Etiket:, , ,

MEDE

Mədəaltı vəzi necə qorumaq olar?

Mədəaltı vəz kiçik bir orqan olsa da, həzm prosesində mühüm rol oynayır və eyni zamanda orqanizmi diabetin inkişafından qoruyur. Bütün bunlarla yanaşı,...

Nermine Abbasova

Mədə və həzm sistemi xəstəliklərində nəyə diqqət etməli?

Mədə və həzm sistemi xəstəliklərinə ilin bütün fəsillərində sıx rast gəlinir. Havalar soyuduqca isə bu şikayətlərin artdığını müşahidə edirik....

edviyyatlar

Ədviyyatlı yemək həqiqətən qastritə səbəb olurmu? – HƏKİM RƏYİ

Məşhur inanca görə, ədviyyatlı yeməklərə meyil etmək mədə-bağırsaq traktının iltihabına səbəb ola bilər. Ancaq hər gün ədviyyat yeyən insanlar...

Nermine  Abbasova

Bayram günlərində necə qidalanmalı? – HƏKİM YANAŞMASI

Novruz bayramında süfrəmiz bol, dadlı və kalorili təamlarla dolu olduğundan, bayramda qidalanma çox zaman problemlərə də yol açır. Bayram günləri...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Bu xəstəlik yaşlı insanlarda daha çox müşahidə edilir”

 Çoxsaylı oxucularının xahişi ilə növbəti dəfə ailə həkimimizlə birgə sümük yumşalmasından, onun simptom və müalicəsindən bəhs edəcəyik....

DEFNE M

Ürəyi dəfnə yarpağı ilə möhkəmləndirin

Dəfnə yarpağı mədə-bağırsaq sistemi ilə yanaşı, ürək-damarlara da müsbət təsir edir. Onun tərkibində olan orqanik birləşmələr qıcıqlanmış...

Nermine Abbasova

Oruc tutanlara terapevt tövsiyəsi

“İlk növbədə mədə xorası, mədə turşuluğu olan xəstələr üçün oruc tutmaq əks göstərişdir. Çünki oruc tutan zaman mədə turşuluğu arta...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Zərərli vərdişi olanlar da osteoporoz baxımından risk altındadırlar”

“Sümüklər bir endokrin orqan olmaqla mexaniki və əhəmiyyətli metabolik funksiyalara sahibdir. Həddi-buluğ dövründən başlayaraq skelet sistemi tam...

duz

Artıq duzunuz var? – HƏKİM DANIŞIR

Mütəxəssislər insan orqanizmi üçün təhlükəsiz duz istehlakının gündə təxminən 5 qram xörək duzu olduğunu iddia edirlər. Amma hazırda insanlar...

Nermine Abbasova

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər. Yuxu rejimini nizama salmaq üçün nəyi və nə vaxt...