Etiket:pəhriz
Onlar arıqlamağınıza kömək etmir
Həqiqi pəhriz məhsulları minimum kalori ehtiva edir və bununla da arıqlamağınıza kömək edir. Ancaq elə qidalar var ki, özlərini yalnız aşağı kalorili...
Ölüm riskini 33% azaldan pəhriz
Tədqiqat göstərir ki, yaşıl pəhriz vaxtından əvvəl ölüm riskini 33% azaldır. Bu barədə “Daily Mail” məlumat yayıb. Harvard Universitetinin...
Altsheymer xəstəliyindən qorunmaq üçün pəhriz tövsiyələri
Milyonlarla insanın məruz qaldığı xroniki neyrodegenerativ xəstəlik olan Altsheymer yaddaşın itməsinə və idrak qabiliyyətinin azalmasına səbəb olur. Tam...
Mayonezsiz pəhriz salatı necə hazırlanır?
Az ərzaqla tez hazırlaya biləcəyiniz dadlı və faydalı salat. Xüsusən də pəhrizdə olanlar üçün idealdır. “Gencaile.az” saytı mayonezsiz...
Dəbin sonu, xəstəliyin başlanğıcı – anoreksiya
Siz də fərqindəsinizmi, bütün televiziyalarda, qadın proqramlarında, reklam çarxlarında, küçələrdəki reklam şitlərində, internet saytlarında arıqlamaq...
21 gün şəkərsiz pəhriz saxlamaq üçün bunları etməlisiniz
Orqanizmin sağlam olması üçün gündəlik istifadə etdiyimiz duz və şəkərdən mümkün qədər uzaq durmaq lazmdır. Bu dəfə 21 gün ərzində şəkər...
1 həftədə 12 kiloqram arıqladan pəhriz
Doyurucu özəlliyi ilə pəhriz proqramlarında istifadə olunan yumurta toxluq hissi yaradaraq çəki atmaqda yardımçı olur. Lakin yumurtanın sarısı ilə...
Sağlam arıqlamaq üçün 1 həftəlik PƏHRİZ
Sağlam və daimi çəkidə qalmaq üçün idmanla yanaşı qidalanmaya da diqqət etmək lazımdır. Çəki atmağınıza yardımçı olacaq 1 həftəlik pəhriz...
Şokolad yeyərək arıqlayın
Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər üçün pəhriz saxlamaq o qədər də asan deyil. Amma dietoloqlar bunun da çarəsini tapıblar. Beləliklə, şirniyyat...
Pəhriz saxladıqda əti nə ilə əvəz etməli?
Düzgün qidalanmada protein orqanizm üçün vacib rol oynayır. “Gencaile.az” xəbər verir ki, dietoloq Rusakova pəhriz saxlayanlara əti nə ilə əvəz...
SON MÜZAKİRƏLƏR