Etiket:, , , , , ,

Konul Bagirova

Uşaqlarda qida seçiciliyi - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Çox vaxt valideynlər uşaqlarının əksər qidaları yeməməsi  barədə şikayətlənirlər. “Uşağım meyvə yemir, tərəvəz yemir, ağartı məhsulları,...

oruc

Oruc tutarkən enerji çatışmazlığının qarşısını almağın yolları

Oruc zamanı bədənin uzun müddət ac və susuz qalması enerji səviyyəsinin azalmasına səbəb ola bilər. Lakin düzgün qidalanma və həyat tərzi vərdişləri...

Aysel Memmedli

Ramazanda qidalanma necə olmalıdır? -"SEANS VAXTI"

Ramazan ayına həm fiziki, həm də ruhi cəhətdən hazırlıq aparmaq, ayın mənəvi və sağlamlıq faydalarını tam şəkildə əldə etmək üçün vacibdir....

rena bayramova

Qidalanma xətalarını necə düzəltmək olar? - DİETOLOQ YAZIR

Qidalanma sağlamlığın təməlini təşkil edir. İnsan bədəni düzgün qidalanma ilə enerjini, vitaminləri, mineralları və digər vacib maddələri əldə...

Nermine Abbasova

Həzm sistemi və sağlamlıq: əsas prinsiplər

Həzm sistemi ağızdan başlayaraq rektuma qədər bir sıra orqanlardan ibarətdir. Ağız, mədə, bağırsaqlar, qaraciyər, vəzilər (məsələn, pankreas) bu...

qadin-kisi

Qadınlar hansı sahələrdə kişilərdən üstündür?

Araşdırmalar göstərir ki, qadınlar 10 sahədə kişilərdən daha üstündür. Həmin 10 sektor aşağıdakılardır: 1) İnvestisiya Araşdırmalara görə,...

Leyla Zulfüqarli

Yaz mövsümündə necə qidalanmalıyıq?

Artıq bir müddətdir ki, yaz mövsümünü yaşayırıq. Təbii ki, təbiətdə baş verən dəyişiklilər orqanizmimizə də təsirsiz ötüşmür. Belə ki, qışda...

13652370_1066757363411440_685130285_n

“Qidalanmamızda hansı dəyişikliklər etməliyik” – DİYETOLOQLA MÜSAHİBƏ

Necə qidalanmalıyıq ki, sağlam qalaq? Sağlamlıq və uzun ömürlülüyə nail olmaq insanı düşndürən başlıca problem olaraq qalmaqdadır. Sağlamlığımız...

gece yemek

20:00-dan sonra bunları yeməyin!

Türkiyəli dietoloq Serkan Tutar axşam saatlarında yeyilən qidaların yuxuya birbaşa təsir etdiyini deyir. Aile.lent.az həkimin axşam saatlarında yeyilməsi və...

qadin qida

Amerikalı alimlər: Ananın düzgün qidalanması uşaqda ürək xəstəlikləri yaranması ehtimalını azaldır

Hamiləlik qadın həyatında mühüm və məsul mərhələdir. Yuta Universitetinin (ABŞ) mütəxəssisləri 19.000 min qadın arasında sorğu apararaq, onların...