Etiket:Doomscrolling, Gültəkin Səhhət, Gültəkin Səhhət google, psixoloq, Psixoloq Gültəkin Səhhət, Sensor inteqrasiya üzrə təlimçi, səhhət, yuxu, yuxusuzluq
Yuxusuzluğun yeni epidemiyası: "Doomscrolling" və ekran işığının melatonin üzərində təsiri - "SƏHHƏT"
Son illərdə dünyada yuxusuzluq problemi daha da genişlənib. Bütün yaş qruplarını təsir edən bu problem, xüsusilə gənclər arasında geniş yayılıb....
Hamiləlik dövründə sağlam psixika - "SƏHHƏT"
Hamiləlik, qadın həyatının ən mühüm və eyni zamanda ən dəyişkən dövrlərindən biridir. Bu dövr, həm fiziki, həm də psixoloji baxımdan böyük...
Texnologiyanın insan psixologiyasına təsiri - "SƏHHƏT"
Texnologiya həyatımızın hər sahəsində mövcud olan və sürətlə inkişaf edən bir sahədir. İnternetin, sosial şəbəkələrin, mobil tətbiqlərin və süni...
Sensor pozuntu və cəmiyyətə adaptasiya - "SƏHHƏT"
Hər bir insanın dünyaya baxışı və ətraf mühitə reaksiyası fərqlidir. Bu fərqliliklər, bəzən, fərdin sosial və psixoloji inkişafına təsir edə...
Çəki problemlərinin psixi yolla həlli - "SƏHHƏT"
Çəki artımı və obezlik, son illərdə dünyada ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir. Lakin, bu məsələnin yalnız fiziki tərəfi deyil,...
Emosional yorğunluğun əlamətləri və onunla mübarizənin yolları - "SƏHHƏT"
Emosional yorğunluq, insanın həyatında qarşılaşdığı müxtəlif stres mənbələri, daim davam edən təzyiqlər və gündəlik həyatın təkrarlanan...
Bədbinlikdən pozitiv düşüncəyə keçid: Psixoloji yanaşmalar və praktiki addımlar - "SƏHHƏT"
Bədbinlik, həyatın çətinlikləri qarşısında bizə əngəl olan, motivasiyamızı azaldan və psixoloji vəziyyətimizi zəiflədən bir haldır. Bir çox insan...
Stresin idarə olunması və effektiv strategiyalar - "SƏHHƏT"
Müasir dövr insanı sürətli həyat tempi, informasiya bolluğu və davamlı gözləntilərlə qarşı-qarşıyadır. Bu şəraitdə stresə düşmək adi hal kimi...
Emosional və sosial inkişafda sensor inteqrasiya terapiyasının rolu - "SƏHHƏT"
Emosional və sosial inkişaf, uşağın psixoloji və sosial sahədə formalaşmasını təmsil edir. Hər bir insanın həyatında bu inkişaf mərhələsi, həm...
Yuxu və sensor texnologiyalar - "SƏHHƏT"
Yuxu insan həyatının ayrılmaz bir hissəsidir və sağlamlıq, enerji bərpası və gündəlik fəaliyyətlərə uyğunlaşma baxımından böyük əhəmiyyətə...
SON MÜZAKİRƏLƏR