Etiket:ailə həkimi Nərminə Abbasova, Çox yatmaq, Mayomed Medikal Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzinin təsisçisi və baş həkimi, terapevt, yatmaq, yuxu
Çox yatmaq təhlükəlidirmi? - HƏKİM DANIŞIR
Yuxu insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən bir fəaliyyət olsa da, onun həddindən artıq olması da müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb...
Doyunca yatmağınıza mane olan nədir?
Rahat yuxuya getmək və gecə yaxşı yatmaq üçün nə etmək lazımdır? Əgər yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya gecələr kifayət qədər...
Mədə üstə yatmaq niyə tövsiyə olunmur?
Yanlış yuxu pozası yalnız narahatlığa səbəb ola bilməz, həm də müxtəlif xəstəliklərin inkişafına kömək edə bilər. Həkimlər deyirlər ki, ən pis...
Bu saatda yatmaq vərdişi sizi təhlükəli xəstəliklərdən qoruya bilər
Əgər vaxtında yatsanız, yaddaşınız yaxşılaşacaq və beyniniz çox yaxşı işləyəcək. Tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər ki, orqanizmdə mənfi...
İşıqlı otaqda yatmağın zərərləri nədir?
Bəzən televizorun qarşısında, bəzən isə gecə lampasında yuxuya gedirik. Ynei araşdırmalara görə isə, yatdığımız zaman işığın olması bədənimiz...
Yaxşı yuxu üçün 4 amil
Tədqiqatçılar yaxşı yuxu üçün 4 amil müəyyən ediblər. “Gencaile.az” saytı “Rosbalt”a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatda 833...
Axşam saat 9-dan tez yatmaq bu xəstəliklərə səbəb olur
Həkimlər axşam 10-dan gec yatmağın orqanizmə faydalı olmadığını bildirir. Nevroloq Aleksandra Alexina isə digər məqama toxunub. Saat 9-a kimi yatağa girib...
Hansı vəziyyətdə yatmaq FAYDALIDIR?
Həkimlər ən uğursuz yatma vəziyyətlərini açıqlayıb. Bu barədə nevroloq Yelena Tsareva, bəzi yatm vəziyyətlərinin təhlükələrindən danışıb....
Bu saatlarda yatmaq ölüm riskini artırır
Gündüz 1 saatdan çox yuxu ölümcül təhlükəli ola bilər. Bu qənaətə Çinin Quançjou şəhərinin Tibb Universitetinin tədqiqatçıları gəlib. Belə ki,...
Uşaqların valideynləri ilə yatması problemə çevirilə bilərmi?
İlk illər uşağın ata–anası ilə bir yerdə yatmasının heç bir qorxusu yoxdur. Xüsusilə, ilk aylarda ata-anasının yaxınlığını hiss etmək uşağın...
SON MÜZAKİRƏLƏR