Xoşbəxt insanların bu necə bacardığını hamımıza maraqlıdır. Xoşbəxt olmaq üçün bir çox səbəb tapan bu insanlara hamımız heyranıq. Xoşbəxt insanların fərqində olmadan etdikləri davranışları qeyd edək:
1) Günə pozitiv başlayırlar
Həqiqətən xoşbəxt insanlar günə müsbət başlayırlar. Bəlkə də bunun fərqində deyillər, amma yuxudan duranda yaxşı bir şey düşünməyi vərdiş ediblər. Söhbət günün gətirə biləcəyi çətinliklərə məhəl diqqət etməmək deyil, səhər ilk işə diqqət yetirmək üçün müsbət bir şey tapmaqdır. Bu kiçik hərəkət günün qalan hissəsinin necə keçəcəyini müəyyən edir.
2) Minnətdarlıq duyğusunu dadırlar
Xoşbəxt insanlar çox vaxt həyatda kiçik şeylər üçün belə minnətdar olmaq vərdişinə malikdirlər. Mükəmməl bir həyata sahib olmaq deyil, yaxşı tərəfləri fərq etmək və qiymətləndirməkdir. Bu kiçik minnətdarlıq anları gün ərzində toplanır və ümumi xoşbəxtlik və məmnunluq hissi yaratmağa kömək edir.
3) Başqaları ilə əlaqə qururlar
Xoşbəxt insanlar fərqində olmadan hər gün başqaları ilə əlaqə saxlamağı vərdiş halına gətirirlər. Bu, bir dostla dərin bir söhbət və ya hətta küçədə birinə isti bir təbəssüm ola bilər.
4) Təbiət qoynunda vaxt keçirirlər
Xoşbəxt insanlar ümumiyyətlə açıq havada vaxt keçirmək və təbiətin gözəlliyini qiymətləndirmək qabiliyyətinə malikdirlər. Onlar hətta bunu dərk etməyə bilərlər, lakin bu sadə hərəkət onların əhval-ruhiyyəsinə böyük təsir göstərə bilər.
5) Kiçik şeylərə vaxt sərf etməzlər
Gəlin real baxaq baxaq,həyat bəzən çətin ola bilər. İşlər yanlış gedə bilər, planlar həyata keçməyə bilər və insanlar bizi məyus edə bilər. Xoşbəxt insanlar bunun fərqindədirlər, lakin bunun onlara təsir etməsinə imkan vermirlər. Onlar xırda şeyləri boş buraxmaq sənətinə yiyələniblər. Onlar enerjilərini idarə edə bilməyəcəkləri və ya uzun müddətdə heç bir əhəmiyyət kəsb etməyəcək şeylərə qəzəblənməyə sərf etmirlər.
6) Özlərinə zaman ayırırlar
Əsl xoşbəxt insanların xüsusiyyətlərindən biri də özlərinə qayğıya üstünlük vermələridir. Onlar özlərinə vaxt ayırmağın vacibliyini bilirlər, istər hobbi ilə məşğul olmaq, istərsə də sadəcə olaraq sakit bir andan həzz almaq.
Zümrüd Haqverdiyeva
“Bilmed” Psixologiya Nitq inkişafı və Reabilitasiya mərkəzinin psixoloqu
