Ərəb xurması adı ilə tanınan xurma insan orqanizmi üçün faydalıdır. Ramazanda hər süfrədə olan bu şirin meyvələrin orqanizmə saysız faydaları ilə yanaşı zərərləri də var. Çox insan isə orucunu bu meyvə ilə açmağı özünə borc bilir.
Bəs, xurma kimlərə, səhhətində hansı problemləri olanlara zərərli və qadağan olunmalıdır?
-I-II tip şəkərli diabet xəstələri
-Miqren, gicgahda pulsasiyalı ağrısı olanlar
-Böyrəklərində daş, kristal, qum olanlar
-Mədənin selikli qişasının xorası
-Diş problemləri olanlar, karies
-Piylənmədən əziyyət çəkənlər
-5 yaşa kimi uşaqlar
Xurmanı bir oturuma çox miqdarda yeyilməsi də yolveriməzdir.
Məhəmməd Peyğəmbər imsak və iftarda 3 ədəd xurma yeyirmiş (Medicina). Xurma yedikdən sonra ilıq su içilib, dişlər yaxalanmalıdır.
