Soyuq havada hamının bəlası tez-tez qrip olmaqdır. Demək olar ki, qışda ən az bir dəfə də olsun qripə yoluxmayan insan yoxdur.
Qripin ən təsirli dərmanı C vitaminidir. Əgər qrip olduğunuzu hiss edirsinizsə, topuğa və ayağa limonla massaj edin. 10 dəqiqə etməyiniz kifayətdir. Çünki ayaq və topuğa sürtülən maddələr bədənə daha sürətlə yayılır.
1 xörək qaşığı limon şirəsi, duz və qara istiotu qarışdırın. Onu için və həmin an qripiniz gedəcək.
Kökü sürtgəcdən keçirin, şirəsini sıxıb ondan bir neçə damcı burnunuza tökün.