Bölmə:SAĞLAMLIQ

Nermine Abbasova

Qripdən necə qorunmalı?

Qrip, insan orqanizminə təsir edən bir çox virusun yaratdığı yoluxucu xəstəliklərdən biridir. Yüksək yayılma sürəti və potensial olaraq ağır...

yaqut qasimova

Süd vəzi xərçəngi: Yaranma səbəbləri, risk faktorları və qarşısını alma yolları

Süd vəzi xərçəngi, dünya üzrə qadınlarda ən çox rast gəlinən xərçəng növüdür və qadınların sağlamlığını ciddi şəkildə təhdid edən...

insult

İnsultdan bu beş yolla qorunmaq olar

İnsultdan qorunmanın ən təsirli üsulu olaraq sağlam həyat tərzini qorumaq və risk faktorlarını azaltmaq göstərilir. Həkimlər, xüsusən ürək-damar...

QIDA

Bu qidalar depressiya riskini azaldır

Harbin Tibb Universitetinin Çin alimləri təbii spermidin maddəsi ilə depressiya riskinin azalması arasında əlaqə aşkar ediblər. Tədqiqat Journal of Affective...

nermine abbasova

Nərminə Abbasova: “Müalicə gecikdikdə iki il içərisində üz və başda ikincili dəyişikliklər yaranır”

“Əyriboyunluq başın eyni tərəfə, çənənin tərs tərəfə dönməsi şəklində yaranan deformasiyadır. Boyunun önə və yana əyilməsinə, yanlara...

diz agrilari

21-ci əsrin bəlası: Diz ağrıları zamanı nə etməli?

Dizlərdə xırıltılar, ağrılar və deformasiya hər yaşda olan insanlarda baş verə bilər. Bu barədə fiziki terapevt Jamon Kouç bildirib. O, dizlərdə...

piylenme

Qarın piyini əritməyin ən yaxşı yolu BUDUR

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç qarın yağını əritmək üçün önəmli məsləhətlər verib. Bu barədə məsləhətlərini “Men Today”də qeyd...

kalsium

Bədəndə kalsium çatışmasa... - HƏKİM DANIŞIR

Bədəndə kalsiumun rolu yalnız dişlər və sümüklər üçün deyil, eyni zamanda əzələlər, sinir sistemi və ürək funksiyaları üçün də həyati...

xestelik

Bu meyvə səhhətinizdəki problemlərin qarşısını ala bilər

Həzm sisteminin sağlamlığı insan səhhəti üçün çox vacibdir. Həzm sistemi funksiyalarının pozulması səbəbindən qəbizlik və ya ishal kimi müxtəlif...

BAL

Payız-qış dövründə hansı bal növləri istehlak edilməlidir?

“Rossiya 1” telekanalının “Ən vacibi haqqında” sağlamlıq verilişində payız və qış aylarında hansı bal növlərinə üstünlük verilməli olduğu...