Bölmə:SAĞLAMLIQ
Ağ və qəhvəyi şəkər fərqlidirmi?
Son zamanlar qəhvəyi şəkərin ağ şəkərdən üstünlüyü düzgün qidalanmanın tərəfdarları və qidalanma sahəsinin mütəxəssisləri tərəfindən...
İdeal səhər rejimi necə olmalıdır?
Hamımızın həyatımızda təkmilləşdirə biləcəyimiz sahələr var və bir çox hallarda bu prosesə səhər rutinindən başlamaq lazım olur. Aşağıda günə...
Baş ağrılarını dərhal aradan qaldıracaq üsul
Səhər oyananda müşahidə olunan baş ağrısı bütün günü təsir edən və həyat keyfiyyətini aşağı salan bir vəziyyətdir. Baş ağrısı problemi...
Orqanizmi xərçəngdən qoruyan VİTAMİN
D vitamini ilə zəngin qidalar bağırsaqlarda xüsusi bakteriya olan “Bacteroides fragilis”in böyüməsini təşviq edir. Onlar bədənin şiş (xərçəng)...
“Üç ağ”dan birinə olan sevgimiz
“Üç ağ” – duz, şəkər, undan uzaq durun deyirlər. Lakin məhz bu məhsulların Azərbaycanda istehsal və istehlakının artmasının şahidi oluruq....
İnfarkt bir gün əvvəldən gələcəyini “xəbər verir” – ƏLAMƏTLƏR
Araşdırmalara görə, ürək xəstələrinin yarısında infarkt bir gün əvvəl aydın əlamətlər sayəsində aşkar edilə bilər. ABŞ-ın Los-Anceles...
Nərminə Abbasova: “A və D vitaminlərinin, eləcə də sinkin miqdarına diqqət yetirilməlidir”
Bir çox xəstəliklərdə iltihab reaksiyası müşahidə olunur. Bu da təbii ki, nəticədə mikronutrient ehtiyatlarına təsir edir. Demək olar ki, bütün...
Xolesterolu azaldan ən yaxşı qidalar
Xolesterolun keyfiyyəti sağlamlığa təsir edir, həkimlər bunu həmişə təkrarlayırlar. Aşağı sıxlıqlı xolesterin qan damarlarında yığılır və infarkt...
Uşaqlıq boynu xərçəngi nədir?
Uterus xərçəngi (endometrium xərçəngi və ya uşaqlıq yolu xərçəngi) uşaqlığın daxili təbəqəsində hüceyrələrin anormal böyüməsi və çoxalması...
Təzyiqi olanlar bunları yesin
Yüksək təzyiq (hipertoniya) 40 yaşdan sonra bir çox insanlarda rast gəlinir. Təzyiqi dərmanla yanaşı bitki və quru meyvələrlə də salmaq mümkündür....
SON MÜZAKİRƏLƏR