Bölmə:SAĞLAMLIQ
Qarşısı alınmış 7 yoluxucu xəstəlik
Hal-hazırda alimlər hər gün bütün dünya üzrə çox sayda insanın həyatını alan koronavirusun müalicəsinin axtarışındadırlar. Bu çətin dövrdə...
Əlləri hansı hallarda yumaq lazımdır?
Pandemiya dövründə əllərin tez-tez yuyulması, təmiz saxlanması əsas tövsiyələrdən biridir. Bu, demək olar ki, hər gün mütəxəssislər, əlaqədar...
İmmuniteti zəiflədən 7 yanlış qidalanma qaydası
Bütün dünyada yayılan koronavirus infeksiyası ilə mübarizədə ilk ediləcək amil immuniteti güclü saxlamaqdır. Virusa yoluxmamaq üçün qoyulan qaydalara...
Ofislərdə ən çox virus toplanan yerlər və təmizləmə QAYDALARI
Pandemiya dövründə qapalı mühitlərdə, ofis şəraitində çalışanlar da çoxdur. Qapalı, ofis rejimində çalışanlar özlərini necə qorumalıdırlar?...
Allergiyadan necə qorunmalı?
Yaz fəsli mövsümi allergik xəstəliklərin ən çox müşahidə edildiyi dövrdür. Fevralın ortalarından başlayaraq iyul ayının sonlarınadək çiçəklənmə...
SOS: gündəlik qəbul etdiyimiz 12 qida xərçəngə yol açırmış
Xərçəng müasir dünyamızda ən çox yayılmış və hələdə müalicəsi tapılmayan xəstəliklərdən biridir. Bəziləri xəstəliyin yaranma səbəblərini...
Evdə idmanla məşğul olarkən bunlara diqqət edin
Karantin günlərində idman zallarının bağlanması bir çoxlarını evdə fitnes, pilateslə məşğul olmağa məcbur edib. Bəziləri evdə idmanı mümkünsüz...
Görmə qabiliyyətini nə zaman yoxlamaq lazımdır?
Çox vaxt biz yaxşı gördüyümüzü hesab etdiyimiz üçün görmə qabiliyyətini yoxlamağa ehtiyac duymuruq . Lakin, yaxşı görmə hələ görmə sisteminin tam...
Miqren haqqında nəyi bilirik?
Miqren nədir? Miqren – başın bir (nadir hallarda hər iki) hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağrılarla, ürəkbulanma,...
Patoloji təngnəfəsliyin səbəbləri
Böyüklər bir dəqiqə ərzində orta hesabla 16-18 nəfəsalma hərəkəti edir (1 nəfəsalma hərəkəti = 1 nəfəs alma + 1 nəfəs vermə). İdmançılarda bu...
SON MÜZAKİRƏLƏR