Bölmə:SAĞLAMLIQ

Qaraciyer

Qaraciyərin sağlamlığı üçün hansı qidaları qəbul etməli? – HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Üz dərisində yaranan bir çox problemlərin kökü daxili orqanların xəstə olmasının xəbərçisidir. Buna görə də, ilk növbədə daxili orqanların...

uzum ceyirdeyi

Üzüm çəyirdəyi yağının faydaları

Üzüm çəyirdəklərindən alınan yağ unikal tərkibə və faydalı xüsusiyyətə malikdir. Qədin zamanlardan üzüm çəyirdəyi yağından qida və kosmetik...

baliq kurusu

Balıq kürüsünün faydaları: Saxta olduğunu necə müəyyən edək?

Balıq kürüsü təbii xüsusiyyətlərinə görə qiymətli qida məhsulu hesab olunur. Unikal qida tərkibinə və bioloji xüsusiyyətlərə malik olması təbii...

yuxu

Yuxudan oyanıb yenidən yatmaq ziyanlıdır?

Gecə yuxusunun bölünməməsi sağlam həyat tərzi üçün böyük önəm daşıyır. Bunu Türkiyədən olan fizioloq, professor Levent Öztürk açıqlayıb. Onun...

Qizdirma

Peyvənddən sonra hərarət yüksəlirsə…

İmmunoloq Nikolay Kryuçkov koronavirusa qarşı peyvənddən sonra temperaturun yüksəlməsinin vaksindən sonrakı yeganə mümkün təzahür olmadığını...

goz

Hər kəs görmə zəifliyini əməliyyatla bərpa edə bilər?

“Görmə zəifliyi müxtəlif səbəblərdən əmələ gələ bilər. Lakin, ən çox rast gəlinən müxtəlif refraksiya anomaliyaları səbəblərindən yaranan...

pati

“Patı” çəkəni necə müəyyən etməli? – 12 ƏLAMƏT

Hazırda ən ucuz sintetik narkotik növü kimi bazarda tələbat olan və çox dövriyyə olunan”şüşə -patı” demək olar ki, əksər ölkələri cənginə...

sokalad

Şokoladın bilmədiyimiz ZƏRƏRLƏRİ: qorxulu xəstəliklər yaradır və…

Tez-tez şokolad yemək ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, bəzi onkoloji xəstəliklərin və diabetin yaranması risklərini artırır. Bu barədə Britaniya...

su

İsti yay günlərində susuzluğun qarşısını alan qidalar – SİYAHI

İsti yay günlərində susuzluğun qarşısını almaq üçün bol su içməklə yanaşı, tərkibində yüksək su olan qidalar qəbul edilməlidir. Beləliklə,...

Yemek

İsti havada bu qidalardan imtina edin

İsti günlərdə bədənin su ehtiyatının çıxarılmasını stimullaşdıran qazlı su və qəhvə istifadəsini azaltmaq daha yaxşıdır, əks halda su-duz...