Bölmə:SAĞLAMLIQ

hava

“Hava xəstəliyi” ilə necə mübarizə aparmalı?

Havalar kəskin dəyişdikdə, bəzi insanlar sağlamlıqları ilə bağlı narahatlıq hiss edirlər. Hava haqqında verilən proqnozlarda da “Meteohəssas...

ezele

Əzələ artımı üçün təbii qidalar

Güclü və formalı bədənə sahib olmaq istəyən insanların ilk hədəfi əzələ kütlələrini artırmaqdır. Bunun üçün isə idman etmək şərtdir. Tez...

ana sudu

COVID keçirmiş ananın südü körpəni virusdan qoruyur?

Ana südü körpələr üçün ən mükəmməl və əvəzolunmaz qidadır. Ana südü bronxial astma, artıq çəki, kəskin tənəffüs yolu infeksiyaları,...

Koranavirus vaksini

İflic, ölüm, sonsuzluq – Vaksin bu qədərmi təhlükəlidir?

Koronavirus infeksiyasına qarşı aparılan vaksinasiya ilə bağlı Səhiyyə Nazirliyinin baş infeksionisti Təyyar Eyvazov əhaliyə müraciət edib. Sputnik...

kartof

Kartof düzgün saxlanılmayanda hansı xəstəliklər yarana bilər?

Kartof əhalinin qidalanmasında mühüm rol oynayan çoxillik ot bitkisidir. Kartofun tərkibində orta hesabla 76,3 % su, 23,7 % quru maddə, o cümlədən 17,5 %...

Rena Bayramova

Yastı qarın üçün məsləhətlər

Gündə ən azı 2,2 litr su için. Qazlaşdırılmış şirin içkiləri ümumiyyətlə içməyin. Şirniyyat və alkoqoldan çəkinin. Yeməkdə duz və şəkərdən...

İnfarkt

İnfarktın qurbanı olmamaq üçün bu əlamətlərə DİQQƏT!

Qəfləti ölümlərin əsas səbəbi sayılan infarkt son illərdə çox geniş yayılıb. Mütəxəssislər mütəmadi olaraq infarkta səbəb olan amilləri, onun...

NANE YAGI

Nanə yağının heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz İNANILMAZ FAYDALARI

Mətbəxdə tez-tez istifadə etdiyimiz gözəl qoxulu nanə aromatik yağ olaraq bir çox faydalı effektlərə sahibdir. Nanə yağı nanə (mentha) bitkisinin...

EL

Xərçəngin gözlənilməz XƏBƏRÇİSİ: barmaqlarınıza diqqətlə baxın

Həkimlər barmaqlarda ağciyər xərçəngi əlamətinin necə müəyyən edilə biləcəyini açıqlayıblar. Həkimlər xərçəngin digər ümumi əlamətlərini də...

anestezioloq-reanimatoloq sahin Memmedov

Necə olur ki, vaksinlər təbii virusdan daha güclü immunitet yaradır?

Tanınmış həkim anestezioloq-reanimatoloq Şahin Məmmədov koronavirus vaksinlərinin xəstəliyin özünün yaratdığı təbii immunitetdən daha yaxşı...