Bölmə:SAĞLAMLIQ
Pandemik stress yaşlı adamların psixofizioloji göstəricilərinə necə təsir edir?
Dünyada yayılmış və həyati təhlükə yaradan koranovirus pandemiyasının insan fəaliyyətinin bütün sahələrinə, xüsusən də sağlamlıq, elm-tədris...
Oynaqlardan, boyundan duzu çıxaran Sibir resepti
Düyü kvası bədəndən, oynaqlardan duzu, şlakları təmizləyir, iltihab əleyhinə təsir edir, oynaqların hərəkətliliyini artırır. Bu, rusların,...
Yüksək səslə danışanlara XƏBƏRDARLIQ: koronavirus ola bilərsiniz
SARS-CoV-2 virusu təkcə öskürək və asqırıqla deyil, yüksək səslə danışanda, eyni zamanda qışqıranda da yayılır. Bu barədə ABŞ Milli Səhiyyə...
İmmunitetimizi necə güclü saxlayaq?
Son günlər koronavirus infeksiyasına qalib gəlmək üçün immunitetin yüksək saxlanması məsləhət görülür. Çünki o bizi bir çox xəstəliklərdən...
Bəzi insanlar pandemiyanı niyə inkar edir?
Virus pandemiyasının davam etdiyi bir neçə ayda, ən çox yaşadığımız hissiyyatlar qeyri-müəyyənlik, qorxu, əmin olmamaq, güvənsizlik kimi narahatçılıq...
Böyrək çatışmazlığının fəsadları
Bəzən gənc qadınlarda belə ürək qüsuruna, ağciyәrlәrin, qaraciyәrin və böyrәklәrin müxtәlif xәstәliklәrinә rast gəlinir. Ürəkdə olan...
Yazda immunitetinizi belə gücləndirin – 5 SADƏ YOL
Yaz aylarında, xüsusən də koronavirus pandemiyasının yayıldığı bir dövrdə immunitetin necə gücləndirilməsi ən vacib məqamlardan biridir. Bu dəfə...
Ev şəraitində ağciyəri necə gücləndirmək olar? – QAYDALAR
Yeni koronavirus COVİD-19 infeksiyasının insan orqanizminə vurduğu zərər və fəsadlar alimlər tərəfindən araşdırılır. COVİD-19 virusu bir çox hallarda...
Bu hərəkətləri etsəniz yatanda xoruldamayacaqsınız
Xoruldamaq bir çoxlarının ən yaralı yeridir. Bəzən bu, yorğun olanda baş verir. Bəzən isə nəfəs yollarındakı problemlərin nəticəsində yaranır....
Ramazan ayında orqanizmi tox saxlayan qidalar
Oruc tutanlar aclığa tab gətirmək üçün nisbətən daha çox kalorisi olan qidalar axtarır. Əksəriyyət ənənəvi olaraq, yağlı ət və xəmir yeməklərinə...
SON MÜZAKİRƏLƏR