Bölmə:SAĞLAMLIQ

depressiya

İmmun sisteminə zərbə vuran amillər

Sağlamlığın vacib şərtlərindən biri immun sisteminin qaydasında olmasıdır. Orqanizmin güclü immun sistemi insanın mikroblara, viruslara, xəstəliklərə...

Fuad Mecidov

Həkim-dietoloq: “Əti düyü, makaron, xəmir məmulatları ilə yemək olmaz” – MÜSAHİBƏ

Son zamanlar artıq çəkidən əziyyət çəkən insanların sayı artır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının verdiyi məlumata görə, xəstəliklərin demək olar...

PEHRIZ

Dünyanın ən maraqlı pəhrizləri

Arıqlamaq üçün insanların etməyəcəyi şey yoxdur. Çoxları arıqlamaq üçün həkimə getməkdənsə, ordan-burdan eşitdikləri pəhrizlər tutub, maddələr...

ORXAN F

Mədə-bağırsaq nevrozu nədir? – PSİXOTERAPEVT YAZIR

“Gencaile.az” psixoterapevt Orxan Fərəclinin irritabl bağırsaq sindromu haqqında məqaləsini təqdim edir.   İrritabl bağırsaq sindromu (İBS)...

Prostat vezi

Prostat vəzi haqda doğru bildiyimiz yanlışlar

Araşdırmalar belə deməyə əsas verir ki, ölkəmizdə prostat vəzi haqda təsəvvürlər ümumilikdə lazımi səviyyədə deyil. Prostat vəzinin...

eynek

Eynək seçərkən bunlara diqqət edin – Xərçəng təhlükəsi…

Küçəyə çıxan zaman günəş şüaları altında gözlərinizi yığmaq, gözünüzü qaçırmaq yerinə mütəxəssislərin təkliflərini diqqətə alıb,...

Xurma

Dondurulmuş xurma yedikdə orqanizmdə nə baş verir?

Xurma mağazalarda və bazarlarda ən çox satılan mövsüm meyvəsidir. Bu dadlı şərq meyvəsini uşaqlar da, yaşlılar da eyni dərəcədə sevir. Bütün dünya...

boy

Azərbaycanda yeni nəslin boyu niyə kiçilir?

Azərbaycanda əhalinin ildən – ilə cılızlaşmasına dair fikirlər tez-tez səslənir. Artıq yaşlı nəsil universitet tələbələrini məktəblilərlə...

female chopping food ingredients

Axşam 6-dan sonra nə yeməliyik? – 10 dietik ərzaq

Adətən, pəhrizdə olarkən qarşımıza məqsəd qoyuruq ki, axşam 6-dan sonra heç nə yeməmiliyik. Amma bu, tamamilə yanlış fikirdir. Çünki axşam 6-dan...

encir

Qəbizlik problemini yarım saata aradan qaldıran ŞƏFALI QARIŞIM

Əncirin insan sağlamlığına möcüzəvi faydaları var. Bəs quru ənciri südün içərisində saxlayıb içdikdə faydasının iki qat artdığını bilirsinizmi?...