Bölmə:SAĞLAMLIQ
Böyrəkləri sıradan çıxaran vərdişlər
Hansı xətalar böyrəklərə zərər verir? Hansı vərdişlərimiz böyrəkləri sıradan çıxarır? Əgər bu tip suallar sizi də maraqlandırırsa, bu yazı məhz...
GECƏ NÖVBƏSİNDƏ İŞ ömrün 6 il qısalmasına səbəb olur
Təbii işıq qıtlığı çoxumuz üçün aktualdır, amma gecə növbəsində işləyənlər üçün bu, xüsusilə böyük problemdir. Mütəxəssislərin...
Kondisionerin zərərli təsirlərindən necə qorunmaq olar?
Yay fəslini kondisionersiz təsəvvür etmək mümkün deyil. İstər evlərdə, itər ofislərdə, istərsə də olduğumuz digər məkanlarda gün ərzində...
Bəzi qidalar yuxu gətirirmi?
Bəzi qidaların insanı ağırlaşdırdığı, yuxu gətirdiyi deyilir. Bu iddia nə dərəcə həqiqətə uyğundur? Sobada bişən hinduşka yuxu gətirən...
Baş ağrısı zamanı gicgahlara çəkin… TƏBİİ ÇARƏ
Baş ağrısı zamanı dərhal dərmana əl atmayın. Bəzi ziyansız təbii vasitələr baş ağrısını çox yaxşı azaldır. Bu vasitələrdən biri nanə efir...
Marketdən su alarkən diqqətli olun! – Bu detal həyatınızı xilas edə bilər
Bir butulka suyun nə qədər ziyanı ola bilər? Suyun mühafizə olunduğu qabın plastik materialdan hazırlandığını düşündüyümüz zaman bu ehtimalın...
Depressiyadan çıxmağın ƏN QISA YOLLARI
Gündəlik həyatda mütəmadi olaraq yaşadığımız hisslərdən biri də əsəb və stressdir. Davamlı stress depressiyaya gətirib çıxarır. Biz sizə depressiya...
“İlk dəfədir belə iyul ayı müşahidə olunur” – Orqanizmi məhv edir
Son günlər hava qeyri-sabit keçir: gah həddən artıq isti olur, gah da güclü küləklə müşahidə olunan ağır bir hava. Belə hava şəraiti isə yay fəsli...
Hindistan təbabətinin inanılmaz ŞƏFA ÜSULU: barmaqlarınızı belə etsəniz…
Yoqa və iynəbatırma ilə müalicənin ağrılara yaxşı təsir etdiyi çoxdan məlumdur. Mudra deyilən əl hərəkətləri isə bədəni idarə etmək və...
Yayda rahat yatmağın əsas şərtləri
Havalar isindikcə gecə yuxumuz da ərşə çəkilir. Bu isə gün ərzində halsızlıq və passivliyə yol açır. İsti günlərdə rahat yatmağın bir sıra...
SON MÜZAKİRƏLƏR