Bölmə:SAĞLAMLIQ
Siqaret çəkənlər özlərini belə aldadır
Psixoloqların fikrincə siqaret çəkənlərin, onların vərdişlərini dəstəkləyən xülyaları var. Birinci xülya: onların vərdişləri alkoqolizmdən daha...
Səhər yeməyinin köməyi ilə arıqlamaq mümkündür?
Səhər yeməyinin sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli olduğunu hər birimiz bilirik. Hətta xüsusi vurğulanır ki, səhər yeməyini yeməmiş evdən...
Mədə-bağırsaqdan qaynaqlanan dəri xəstəlikləri – Psoriaz, dermatit, seboreya
Həzm sistemi, mədə-bağırsaq xəstəlikləri dərinin vəziyyətinə ilk növbədə və ciddi təsir edir. Dərinin zədələri, qaşınması, səpkilər həzm...
Pəhriz zamanı şəkərdən imtina orqanizmdə hansı dəyişikliklər yaradır?
Avropanın elmi nəşrlərində bəzi qidaların menyudan çıxarılması nəticəsində insan bədəninin məruz qaldığı dəyişiklikləri izah edən məqalə dərc...
Novruz günləri necə qidalanmalı?
Sabah ilaxır çərşənbə, növbəti gün isə Novruz bayramıdır. Bayrama ən ciddi hazırlıq isə mətbəxdə gedir, müxtəlif şirniyyatlar hazırlanır,...
“Soyuq halda için” tövsiyəsinin yaratdığı fəsadlar
Gündəlik olaraq ən çox istifadə edilən məhsullardan biri də qazlı, sərinləşdirici, energetik içkilərdir. Təsadüfi deyil ki, müxtəlif super-market...
Bu dərman hamilə qalmaq şansını artırır
Türkiyəli mütəxəssislər aşkar edib ki, aspirin hamiləlik şansını artırır. Bu, 1128 xəstə üzərində aparılan təcrübə zamanı öz təsdiqini tapıb....
Pəhriz saxlayanların nəzərinə: yeməkləri belə bişirin
Piylənmə ilə bağlı olan xroniki xəstəliklərin sürətlə artdığı bir dövrdə dadlı olduğu qədər də sağlam yeməklər süfrələrdə yer almalıdır....
Burun əməliyyatı etdirənlər, bunları yeməyin!
Rinoplastika mütəxəssisi, türkiyəli həkim Bülent Koç burun əməliyyatından sonra yeyilməsi qadağan olan qidalar haqda məlumat verib. Çox acı, ədviyyatlı...
Bədəndə bu vitamin çatışmasa… – TƏHLÜKƏ
Bədənin çox vitaminə ehtiyacı var, ancaq B12 vitamini yaşamağa davam etmək üçün ən vacib olanlardandır. B12 vitamini bədəndə özbaşına ifraz edilmir,...
SON MÜZAKİRƏLƏR