Bölmə:SAĞLAMLIQ

yemek

Sürətlə yemək yeyənlər OXUSUN: fəsadları

Siz arıqlamaq üçün kalori saya, karbohidrat/zülal nisbətinizi hesablaya və ya hətta 16 saat oruc tuta bilərsiniz, lakin bütün bunları etməzdən əvvəl daha...

Nermine Abbasova

Bağırsaq sağlamlığına terapevtik yanaşma

Bağırsaq insan orqanizminin ən mühüm orqanlarından biri olub, təkcə qida həzmi ilə məhdudlaşmayan çoxşaxəli funksiyalara malikdir. Son illərdə aparılan...

Konul Bagirova

Uşaqlarda qida seçiciliyi - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Çox vaxt valideynlər uşaqlarının əksər qidaları yeməməsi  barədə şikayətlənirlər. “Uşağım meyvə yemir, tərəvəz yemir, ağartı məhsulları,...

Gultekin S

Stresin idarə olunması və effektiv strategiyalar - "SƏHHƏT"

Müasir dövr insanı sürətli həyat tempi, informasiya bolluğu və davamlı gözləntilərlə qarşı-qarşıyadır. Bu şəraitdə stresə düşmək adi hal kimi...

Arzu Residova

Botulinoterapiya və dolğu maddələrinin istifadəsi: Nə zaman və necə istifadə edilir?

Kosmetologiyanın və estetik sahənin ən çox tətbiq olunan və tanınan prosedurlarından biri, tibb sahəsində müəyyən xəstəliklərdə istifadə olunmaqla...

Gunay İsmayilova

Uşaqlarda autizm diaqnozu təyin edildikdən sonra nə etməli?

Əvvəlki yazımda qeyd etdiyim əlamətlər  0-18 yaş aralığında uşaqlarda müşahidə olunarsa, bu uşaqlar risk qrupuna daxildir. Valideyin uşağın diqqətini...

Nermine Abbasova

Ailə sağlamlığı və həkim yoxlamalarının vacibliyi

Bugünkü sürətli həyat tərzi və artan iş yükü ilə bir çox insan sağlamlıqla bağlı məsələləri tez-tez unudur. Lakin, ailə üzvlərinin...

Kumkvat

Vitaminlərlə dolu Kumkvat meyvəsinin faydaları nələrdir?

Kumkvat, Çin sözündən “qızıl naringi” mənasını verən portağala bənzəyən oval formalı sitrus meyvəsidir. İsti bölgələrdə yetişən...

piylenme

Piylənmənin qarşısını necə almaq olar? - HƏKİM DANIŞIR

Piylənmənin qarşısının alınması üçün hansı tədbirlər görülməlidir? Tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq Yekaterina Kaşux RT ilə söhbətində bu...

xestelik

Uşaqlar arasında kütləvi virus yayılıb?

Qızdırma, ishal, ürəkbulanma, boğaz ağrısı… Son bir həftədə sosial şəbəkələrdə ölkə ərazisində uşaqlar arasında kütləvi virusun...