Bölmə:SAĞLAMLIQ

stress

Öyrəşməkdən asılılığa gedən yol -TƏHLÜKƏ

Asılılıq və ya aludəçilik insanın istifadə etdiyi zərərli maddə, alkoqollu içkilər və ya hər hansı bir davranış üzərində nəzarəti itirməsidir....

Atlaz Mohsumova

Uşaqlarda ekran istifadəsinin sağlamlığa təsiri

Son onillikdə rəqəmsal texnologiyalar sürətlə inkişaf edərək ailə həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilmişdir. Smartfonlar, planşetlər, kompüterlər...

qarpiz

Zəhərlənməmək üçün qarpızı kəsmədən əvvəl mütləq bunu edin!

Yayın sevilən və təravətləndirici meyvəsi olan qarpız düzgün yuyulmadan istehlak edildikdə ciddi qida zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. Qastroenteroloq...

Nermine Abbasova

Bədən hərəkətliliyi və müasir texnologiyanın rolu

Müasir dövrdə həyat ritminin sürətlənməsi, texnologiyanın inkişafı və fiziki hərəkətsizliyin artması sağlamlıq məsələlərini daha da gündəmə...

gULCOHRE hESENOVA

Uzaqdan loqopedik xidmətlərin (Tele-loqopediya) effektivliyi: Elmi və praktik baxış

Son illərdə texnologiyanın həyatımıza nüfuz etməsi təkcə gündəlik rabitə vasitələrini deyil, eyni zamanda təhsil və sağlamlıq xidmətlərini də...

Arzu Residli

Estetik prosedurlardan öncə nələri bilməlisiniz?

Estetik prosedurlar, insanların görünüşünü yaxşılaşdırmaq və özünə inamını artırmaq üçün müasir dövrün ən populyar seçimlərindən biridir....

DONDURMA

İsti havada təhlükəli qidalar xəbərdarlığı: Hətta dondurma da...

Yağlı və qızardılmış qidalar, eləcə də süd məhsulları istidə təhlükəli ola bilər. Bu barədə “Lenta.ru”ya tibbi eksperti Vera Seryojin...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Düzgün masaj və fizioterapiya üsulu ilə qarşısını almaq olur”

El arasında qulunc adı ilə tanınan, əslində isə onurğanı düzləndirən əzələnin iltihabı olan miozit daha çox oturaq həyat keçirənlərdə, xüsusən...

xoruldama

Xorultunun gətirdiyi gizli təhlükələr

Xoruldayan insan həm özü, həm də ətrafı üçün problem yaradır. Xoruldamaq sadəcə vərdiş və ya yuxuda baş verən qeyri-iradi hal deyil. Bu, orqanizmdə...

Gun yanigi

Yayda gün yanıqları zamanı nə etməli?

Çimərlik mövsümündə gün yanıqları problemi çox aktual olur. Alov və ya kimyəvi maddələrdən olan yanıqlardan fərqli olaraq gün yanıqları özünü...