Bölmə:SAĞLAMLIQ

depressiya

Yaz depressiyasından necə qurtulaq? – MÜTƏXƏSSİS YANAŞMASI

Son illər “Depressiyaya düşmüşəm” ifadəsini az qala hər kəsin ağzından eşidirsən. Yazın gəlişi ilə sosial şəbəkələrdə yaz depressiyası ilə...

Defne yarpagi

Dəfnə yarpağını yandırmağın faydası…

Qədim Roma və Yunanıstanda həm tibbi dərman kimi, həm də yeməklərdə ətir kimi istifadə edilən dəfnə yarpağı yandırıldıqda ətrafa ətirli qoxular və...

YUXU

Gecə tez-tez oyanırsınızsa, SAĞLAMLIĞINIZ TƏHLÜKƏDƏDİR

Xirosima Universiteti (Yaponiya) alimləri 13 000 insanın sağlamlıq haqqında məlumatını təhlil etdikdən sonra belə qərara gəliblər ki, gecə yuxudan tez-tez...

su

Susuzluğu yatırmaq üçün istifadə edilən ən təhlükəli içkilər

Alimlər susuzluğu yatırmaq üçün istifadə edilən ən təhlükəli içkilərin adlarını açıqlayıb. Mütəxəssislər insanların susuzluğu yatırmaq üçün...

Xallar

Xalların götürülməsi xərçəngə səbəb ola bilər – DERMATOLOQ YANAŞMASI

Hansı xallar təhlükəlidir? Xalları lazer, yoxsa cərrahiyyə üsulu ilə götürmək olar? Yəqin ki, bu suallar heç də az adamı maraqlandırmır. Məsələyə...

meyve

Geni dəyişilmiş meyvələr nədir?

Tüstü burumları göyə qalxar, ocaq alışdıqca təndir qızarar və divarlara dən düşərdi. Üzünə yumurta yaxılmış xəmir kündələr divara yapılandan...

toyuq filesi

Toyuq filesi haqqında dəhşətli həqiqətlər– İstehsalçılar nəyi gizlədir, alıcılar nəyi bilmir?

Alıcıların ən çox aldığı file – toyuğun döş əti insan qidalanmasında zülal mənbəyi kimi ən vacib qidalardan biridir. İstehsalçılar da toyuğun...

yatmaq

Nə üçün sol böyür üstə yatmaq lazımdır?

Hansı vəziyyətdə yatmaq sağlamlıq üçün daha faydalıdır? Bu suala cavab vermək üçün alimlər onlarla araşdırma və eksperiment aparıblar. Bir çox belə...

Antibiotik

Antibiotiklər uşaqları niyə öldürür?

“Nə tibb bacılarının, nə də aptek satıcısının məsləhəti ilə uşaqlara antibiotik vurmaq olmaz. Bu, böyük bir bəladır”. Bu sözləri...

qIDALANMA SAATLARI

Hər qidanın öz saatı var – günün saatları üzrə qidalanma

Düzgün qidalanma gün ərzində yeyəcəyiniz ərzaqları həzm olma prinsipinə görə düzgün vaxtlarda bölüşdürmək deməkdir. Səhərin qidası ayrı,...