Bölmə:SAĞLAMLIQ
Barmaq dolamasından xilas olmaq üçün 5 tövsiyə
Dırnaq dibindəki iltihablaşma bir-neçə həftə ərzində sağallmasa, iltihablaşma artır və həkim iltihabı cərrahi yolla sağaltmağa məcbur olur. Bu bəzi...
Bu qidalar saç tökülməsinə səbəb olur – SİYAHI
Saç tökülməsi həm müasir qadınları, həm də kişiləri narahat edən ciddi problemlərdəndir. Vitamin çatışmazlığı, stress, yanlış qulluq,...
Ayaqlarınıza düzgün qulluğun 5 yolu
Dabanlarınızı masaj etdirməkdən utanırsınız və ya qonaq getdiyiniz zaman ayaqqabılarınızı çıxartmaqdan çəkinirsənizsə o zaman bizim məsləhətlərə...
Dünyanın ən uzunömürlü insanları harada yaşayır?
Dünyanın ən uzunömürlü insanları harada yaşayır? Bu suala cavab tapmaq üçün, mütəxəsisslər müxtəlif ölkələrdə araşdırma aparıb. Nəticəyə...
Yerli həkimlərə etibar etməməyimizin səbəbləri nələrdir?
Son illər ölkəmizdə yerli həkimlərə, ümumiyyətlə, səhiyyə sisteminə inam azalır. Bunu xəstələrin müalicə üçün xaricə axışması, ya da elə...
Hər gün təkrarladığımız 7 səhv hərəkət
Hər gün çimirsiniz? Hər gün dişinizi fırçaladıqdan sonra su ilə ağzınızı yaxalayırsınız? “Xeyirli” bildiyiniz şeylər əslində zərərli...
Yayda yığdığınız artıq çəkidən qurtulmağın yolları
Yay tətili başa çatıb. Deməli, gözəl bir yay tətilində yığılan artıq çəkilərdən qurtulmaq zamanıdır. Bu işdə sizə sürətli yağ yandıran qidalar...
Bənövşəyi meyvə və tərəvəzlərin bilmədiyimiz faydaları
Bənövşəyi rəngli qidalar bizə gənclik və gözəllik bəxş edərək yaşlanmağı gecikdirir. Meyvə-tərəvəzlərə mavi-bənövşəyi rəngi verən piqment...
Sağlam ürəyin şifrələri
Hal-hazırda dünyada ölümə səbəb olan xəstəliklər arasında ürək-damar xəstəlikləri birinci sıradadır. Ümümdünya Səhiyyə Təşkilatının rəsmi...
Artıq çəkidən qurtulmağın 10 ASAN YOLU
Mütəxəssislər bildirir ki, qidalanmada dəyişiklik edərək, həftədə yarım kilo çəki atmaq olar. “Gencaile.az”Aile.lent.az-a istinadən artıq...
SON MÜZAKİRƏLƏR