Bölmə:SAĞLAMLIQ

komputer

Kompüter istifadəçiləri özlərini bu xəstəliklərdən qorusun – SİYAHI

İşləyənlərin bütün günü kompüter qarşısında oturması, kompüterin həddən çox və yanlış istifadəsi sağlamlıq problemlərinə yol açır. Bu...

Qızmar yay menyusu – faydalı və zərərli qidalar

Qızmar yay günlərində bir çox qidalar da səhhətimizə əks təsir göstərə bilər. Kimi düzgün qidalanmamaq səbəbindən kökəlmə, kimi iştahsızlıq,...

Düşüncənin gücü ilə sağalmağın sadə üsulları

Adətən hər hansı kiçik narahatlıq zamanı belə dərhal dərmana əl atır və aptekə qaçırıq… Ağrıları azaltmağın başqa yolları barədə az...

Bibərin sağlamlığımıza xeyri

Bibər süfrəmizə xüsusi dad və estetik gözəllik gətirməklə yanaşı, sağlamlığımızın da qoruyucusudur. Məsələn, həkimlər qırmızı bibərin...

Vaginal göbələk infeksiyası – SƏBƏBLƏRİ VƏ ƏLAMƏTLƏRİ

Vaginal göbələk infeksiyası nədir? Səbəbləri nələrdir? Müalicəsi necədir? “Gencaile.az”ın Aile.lent.az-a istinadən təqdim etdiyi bu yazıda hər...

Təyyarə ilə uçuş zamanı nə etməliyik?

Hava nəqliyyatı rahat olmaqla yanaşı sağlamlıqla bağlı bəzi riskləri də bərabərində gətirə bilər. Xüsusilə də təyyarənin qalxması və enməsi...

Hansı orqan nə zaman yaşlanır?

Yaşlanmaq sanki birdən baş verirmiş kimi görünsə də, əslində hər orqanın öz yaşlanma sürəti vardır. Sizi nəyin gözlədiyini bilsəniz, əvvəlcədən...

qargidali

Bir əlifba vitamini özündə cəmləyən bitki – ancaq zərəri də varmış…

Qarğıdalı PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminləriylə zəngindir. Bundan əlavə qarğıdalının tərkibində kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, mis kimi vacib...

Öz-özünüzlə danışırsınız? Digərlərindən fərqiniz…

Həmişə hər şeyi hara gəldi qoyursan, sonra da axtarırsan”…  “Aha, budur. Onu yenə çarpayının altına atmısan”…  Belə sözlər yəqin ki,...

İnfarkt olacağınızı 1 ay əvvəldən necə bilmək olar?

Yaşadığımız dövrdə ən əsas erkən ölüm səbəblərindən biri də infarktdır. Gərgin həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalar qəbul etmək, xroniki...