Bölmə:SAĞLAMLIQ
Çaxır artıq çəkiyə necə təsir edir?
Amerika alimləri belə bir qənaətə gəliblər ki, çaxır qadınları artıq çəkidən qoruyur. Sən demə, çaxırda çox sayda kalori olmasına baxmayaraq, ondan...
Sağlam qidalanma üçün bir neçə təklif
Əksər insanlar sağlamlığını düşünsə də, heç də həmişə sağlam qidalanma ilə bağlı qaydalara əməl etmirik. Amma bu yazıda təqdim etdiyimiz...
Uzun və sağlam yaşamaq üçün nə yeyək? – MÜTƏXƏSSİS RƏYİ
Keçmişdə qida və təmiz hava insan ömrünü uzadırdısa, bu gün eyni sözləri demək mümkün deyil. Çirkli hava, təmiz olmayan, qatqılarla ömrü uzadılan...
Sağlam qidalanma üçün sadə məsləhətlər
Qeyri-sağlam qidalanma və fiziki avtiv olmamaq bütün dünyada bir çox sağlamlıq problemlərinin əsas səbəblərindəndir. Sağlam qidalanma piylənmə, diabet,...
Dırnaq sağlamlığı üçün manikürdə nələrə diqqət etməli?
Manikürü 7-10 gün ərzində 1 dəfə etmək məsləhətdir. Evdə və ya kosmetik salonda manikür etməyinizdən asılı olmayaraq dırnaqlarınızın...
Saatlarca oturaq olanların orqanizmdə nələr baş verir?
Gecə gec saatlara qədər oturmaq sadəcə yuxunun pozulmasına səbəb olmur. Bu davranış orqanizmdə müxtəlif sağlamlıq problemlərinin ortaya çıxmasına...
Yaşıl pəhriz necə edilir və hansı üstünlükləri var?
Yaşıl pəhriz – yüngül qidalarla qidalanıb, detoks proqramı keçib arıqlamağın ən yaxşı üsuludur. Yaz fəslində də bu pəhriz xüsusilə işə yarayır....
Düzgün qidalanmanı pəhrizdən vərdişə necə çevirməli?
“Sağlam qidalanmaq lazımdır” cümləsini tez-tez ətrafımızda eşidirik.Lakin qəbul etmək lazımdır ki, günümüzdə bu iradə tələb edən mərhələdir....
QİÇS-ə yoluxanlar nikaha daxil ola bilərmi?
Ötən ay ölkədə nikaha daxil olmaq istəyən 9 min 471 nəfər şəxsin icbari tibbi müayinəsi həyata keçirilib. Onlardan 9-da QİÇS aşkarlanıb. Qeyd...
Diabet xəstələri bu meyvələri yeyə bilər – SİYAHI
Şəkərli diabet xəstələrinin qidalanmalarına qarşı diqqətli olmaları onların həyatı üçün çox vacibdir. Lakin elə qidalar var ki, sağlam yaşaya...
SON MÜZAKİRƏLƏR