Bölmə:SAĞLAMLIQ
Bədən çəkiniz normaya uyğundurmu? – BELƏ ÖLÇÜN
Bədən kütləsi indeksini bu formul ilə müəyyən edirlər: bədənin kütləsini (kq), boyun metrlə hesablanan ölçüsünün kvadratına bölürlər –...
Qarda, buzda yıxılmamaq üçün nə etməli?
Xüsusilə uşaqların çox sevdiyi qar bir müddət sonra buza çevrildikdə, şaxtalı hava və külək yeriməyimizi çətinləşdirir. Bu həm sürücülər, həm...
“Qaraciyər və böyrək çatışmazlığı olan xəstələr bu baxımdan şanslıdır” – MÜSAHİBƏ
Gencaile.az saytının “Həkimim” rubrikasının budəfəki qonağı tibb üzrə fəlsəfə doktoru Mərkəzi Neftçilər xəstəxanasının cərrahiyyə və...
Dərinizi gözəlləşdirən qidalar – SİYAHI
Dərimizin gözəl və təravətli görünməsi üçün bahalı maskalar, kremlər alırıq. Amma bir çox qidalar var ki, onları yemək dəridəki bütün problemi...
Qarnını kirayə verən qadınlar – ARAŞDIRMA
Sizdə kirayə ana bətni var? Biz belə mənzərələri ancaq kinolarda görürük. Türkiyə seriallarında bir-iki dəfə ana mövzu olmağı da bacarıb....
Sağlam olmağın 7 ƏLAMƏTİ
Gencaile.az modern.az-a istinadən xəbər verir ki, Çin təbibləri bildirilər ki, bu cür yanaşma insanın fiziki sağlamlığını daha dəqiq müəyyən edir. 1....
Bu yeməklər sizi kökəltməyəcək – SİYAHI
Həzm problemləri yaşamamaq üçün diqqət etməniz gərəkən məsləhətləri təqdim edirik. – Günə səhər yeməyində diqqətli olmaqla başlayın....
İnsan orqanizmi barədə MARAQLI FAKTLAR
1. Siz açıq gözlərlə asqıra bilmirsiniz. 2. Ağızda Yer kürəsində insan sayı qədər bakteriyalar var. 3. Sizin saçınız bir teli almanın çəkisinə...
Doğuş qorxusu: tokofobiya
Qadınların şüuraltında olan doğum qorxusu – tokofobiya qadının yaşadığı cəmiyyətin, ətrafının təsiri ilə yaranan və “bəslənən”...
Yeni ilə formada girmək istəyənlər üçün PƏHRİZ
Yeni ilə formada girmək istəyənlərin rahatlıqla əməl edə biləcəyi bir pəhrizi təqdim edirik. Hədəf: Həftədə 1-2 kilo Gündəlik kalori: 1500 kalori...
SON MÜZAKİRƏLƏR