Etiket:arıqlamaq
Arıqlamaq üçün vacib olan “toxluq molekulları”nı necə yaradaq?
Stenford Tibb Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, intensiv fiziki fəaliyyətdən sonra insan orqanizmi xüsusi “toxluq molekulları” əmələ gətirir....
Dəbin sonu, xəstəliyin başlanğıcı – anoreksiya
Siz də fərqindəsinizmi, bütün televiziyalarda, qadın proqramlarında, reklam çarxlarında, küçələrdəki reklam şitlərində, internet saytlarında arıqlamaq...
Sürətli arıqlama niyə tövsiyə edilmir?
Artıq çəkidən xilas olmaq istəyənlərin ən böyük arzusu qısa müddətdə, sürətli şəkildə arıqlamaqdır. Çünki uzun müddət pəhriz saxlamağa,...
Arıqlamağın heç kimin bilmədiyi sirli üsulları
Artıq çəki sizin üçün problemə çevrilibsə və sağlamlığınızı təhdid etməyə başlayıbsa, “İki sahil”in Rusiya mətbuatına istinadən təqdim...
İnsanı arıqladan 10 meyvə
Meyvələr vitamin, qida mənbəyi olmaqla yanaşı, eyni zamanda arıqlamaq üçün ən yaxşı vasitə hesab olunur. Meyvələrin tərkibi şəkərlə zəngin olsa da,...
Bu 7 qida arıqlamağa kömək edir
Arıqlamağa cəhd göstərən insanlar bilir ki, bu heç də asan iş deyil. Diyetoloqlar xəbərdarlıq edir ki, aclıq bu işdə ən pis köməkçidir. Milli.Az...
1 həftədə 12 kiloqram arıqladan pəhriz
Doyurucu özəlliyi ilə pəhriz proqramlarında istifadə olunan yumurta toxluq hissi yaradaraq çəki atmaqda yardımçı olur. Lakin yumurtanın sarısı ilə...
Arıqlamaq məqsədilə oruc tutmaq olarmı?
Arıqlamaq məqsədilə oruc tutmaq olarmı? Millət vəkili, ilahiyyat üzrə fəlsəfə doktoru Ceyhun Məmmədov bu sualla bağlı öz fikirlərini bölüşüb....
Şirniyyat yeyərək necə arıqlamaq olar?
Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər üçün pəhriz saxlamaq o qədər də asan deyil. Amma dietoloqlar bunun da çarəsini tapıblar. Publikla.az xarici mətbuata...
Bu, sürətlə çəki atmağınıza yardım edəcək
Minnesot Universitetinin alimləri artıq çəki ilə bağlı araşdırma aparıb. Bəlli olub ki, arıqlamağa kömək edən amillərdən biri də D vitaminidir. Buna...
SON MÜZAKİRƏLƏR