Etiket:, , , ,

d vitamini

D vitamini içərkən səhv etməyin – HƏKİM DANIŞIR

D vitamini qəbul edərkən bir çox xətaya yol verdiyimizdən çoxlarımız xəbərsizik. Əgər bu vitamin çatışmazlığı varsa, D vitamini əlavələri kafi...

d vitamini

Bu vitamin il boyu hamıya lazımdır

Vitamin D insanların çoxunun il boyu əlavə qəbul etməli olduğu yeganə faydalı elementdir. O, işığın təsiri altında dəridə sintez olunsa da, havalar...

d vitamini

Orqanizm üçün vacib olan D vitamininin mənbəyi nədir?

D vitamininin məlum ən böyük funksiyası, orqanizmdə sümük və kalsium metabolizminə təsiridir. Bədənin ehtiyac vəziyyətinə görə, bağırsaqlardan...

ariqlamaq

Bu, sürətlə çəki atmağınıza yardım edəcək

Minnesot Universitetinin alimləri artıq çəki ilə bağlı  araşdırma aparıb. Bəlli olub ki, arıqlamağa kömək edən amillərdən biri də D vitaminidir. Buna...

YEMEK

Maddələr mübadiləsini necə sürətləndirmək olar?

Bədənin sağlamlığı maddələr mübadiləsinin sürətindən asılıdır. İstehlak olunan qidanın həzm edilməsi enerji istehsalına birbaşa təsir göstərir....

d vitamini

D vitamini haqqında bilmədiyimiz 5 FAKT

D vitamininin bədəndə az və ya çox olması orqanizm üçün təhlükəlidir. Xüsusilə koronavirusa yoluxan xəstələrin sağalması üçün  mütəxəssislər D...

d vitamini

D vitamini zəhərlənməsi: Vitamin artıqlığı nələrə səbəb olur?

Koronavirus pandemiyası dövründə immun sisitemini gücləndirmək üçün D vitamininə tələbat artıb. Bu gün çoxları immuniteti gücləndirmək üçün...

vitamin-d3

D vitaminin bədəndə rolu və vəzifələri

COVID-19 epidemiyasından sonra immun sistemini gücləndirmək daha da gündəmə gəldi. Şübhəsiz ki, vitaminlər burda böyük rol oynayır. Bədən üçün...