Etiket:, ,

su

Oruc tutarkən susuzluğun qarşısını necə alaq?

İlk növbədə nəzərə almaq lazımdır ki, yay orucu həm müddətcə daha uzundur, həm də havanın isti vaxtına təsadüf edir. Buna görə də, mütləq imsaka...

IfTAR

İmsak və iftarda necə qidalanmalı? – orucluların yol verdiyi xətalar

Mübarək Ramazan ayını yaşayırıq. Müsəlman ölkəsi olaraq Azərbaycanda da bir çox insanlar orucluq ibadətinə əməl edir, imsaka durur. Ancaq Ramazanda qida...

Gunay Ismayilova

“Uzun müddət aclıq hiss etməmək üçün məsləhət görülür ki…” – MÜSAHİBƏ

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Günay İsmayılova Ramazan ayında oruc tutmağın faydası, sahur və iftar zamanı hansı qidalara üstünlük...

oruc

Ramazanda mədə ağrısından qorunmaq üçün bunları edin

Ramazan ayı boyunca ən çox rastlaşdığımız problemlərdən biri də mədədə olan ağrılardır. Bunu nəzərə alıb, bu sıxıntıdan qurtulmaq üçün əməl...

ramazan

Ramazan ayında necə qidalanmalı?

Ramazan ayı öz gəlişi ilə sağlam və düzgün qidalanma vərdişlərinin formalaşdırılması və təşviqini gündəmə gətirməklə bu sahəyə diqqəti bir...

Ramazan

Ramazan ayında necə qidalanaq?

Aprelin 2-də 11 ayın sultanı müqəddəs Ramazan ayı başlayır. Müsəlmanlar bu ayda oruc tutmağa niyyətlənirlər. Oruc tutmaq bir ibadət sayılırsa, Allahın...

Mesheti HUSEYNOVA

“Ramazan ayında bunları yemək olmaz” – MÜSAHİBƏ

Sağlam qidalanma mütəxəssisi Məhsəti Hüseynovanın Ramazan ayında qidalanma ilə bağılı müsahibəni təqdim edirik.   – Məhsəti xanım, Ramazan...

goz dermani

Oruc tutanlar göz damcısından istifadə edə bilərmi?

“Müxtəlif göz xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər, adətən göz damcıları ilə müalicə olunurlar. Xroniki göz xəstəliyi olanlar isə hətta hər...

oruc

Professordan ŞOK İDDİA – Oruc beyni gəncləşdirir

Oruc sinir hüceyrələrinin bərpasını təmin edən BDNF zülalının artmasını təmin edir. Bu, insanı xroniki nevroloji xəstəliklərdən qoruduğu kimi,...

ramazan

Ramazanın olar-olmazları

 Bu gün Ramazan ayının ilk günüdür. Oruc tutan şəxs bir ay boyunca ağzını, gözlərini, əllərini və qulaqlarını haramdan qorumalıdır. Sübh azanından...