Etiket:ailə həkimi, Mayomed Medikal Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzinin təsisçisi və baş həkimi, Nərminə Abbasova, terapevt, yuxu
Yuxu rejimini dərmansız necə düzəldək?
Yuxu rejimini dərmansız düzəltmək üçün bir sıra təbii metodlar və vərdişlər mövcuddur. Yuxu keyfiyyəti həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq üçün...
Gecə istehlakı tövsiyə edilməyən məhsullar hansılardır?
Gecə saatlarında bədənin tələbləri və fəaliyyətləri gündüz saatlarına nisbətən fərqli olur. Bu səbəbdən gecə saatlarında istehlak edilən bəzi...
Nərminə Abbasova: “Fizioterapiya və idman hərəkətləri problemi həll edəcək”
“Gündəlik həyatda qolumuzu oynatmaq və işlətməyimizi təmin edən çiyin oynağı 6 istiqamətdə hərəkətə imkan verən ən qarışıq oynaqdır. Əzələ,...
Saçların vaxtından əvvəl ağarmasının səbəbi nədir?
Saçların vaxtından əvvəl ağarması, çoxlarının qarşılaşdığı və maraqlandığı bir problemdir. Bu hadisə, adətən yaşla əlaqələndirilir, amma...
Bağırsaq bakteriyaları beyin proseslərini necə idarə edir?
Bağırsaq bakteriyaları və beyin arasındakı əlaqə son illərdə elm adamları tərəfindən geniş şəkildə tədqiq olunmuşdur. Bu əlaqənin, xüsusilə...
Sızanaqlar bağırsaq və qaraciyərlə bağlı problemlərə işarə edə bilər
Sızanaqların yaranması, tez-tez yalnız kosmetik bir problem olaraq qəbul edilir, lakin bu, bədənin daxili vəziyyətinin göstəricisi ola bilər. Sızanaqlar,...
Hər gün gəzintinin sağlamlığa faydaları - EKSPERT RƏYİ
Müasir həyatın sürəti və stressi, insanlar üçün sağlam həyat tərzi yaratmağı çətinləşdirir. Bəzi sağlamlıq mütəxəssisləri, sadə, amma effektiv...
İnsult niyə cavanlaşıb? - HƏKİM YAZIR
İnsult, insanın şəxsiyyətinə və hisslərinə qarşı təhqiramiz və aşağılayıcı sözlər və ya hərəkətlərlə edilən hücumdur. Son illərdə isə bu...
Donvurma: İlk yardım və qorunma yolları
Məlum olduğu kimi, hazırda ölkə ərazisində şaxtalı və soyuq havalar hökm sürür. Bu cür hava şəraiti, insan sağlamlığına ciddi təsir göstərə...
Diabet və ürək xəstəliklərinin səbəbləri
Diabet və ürək xəstəlikləri dünyada ən çox yayılan və ölümcül nəticələrə səbəb olan xəstəliklər sırasındadır. Bu xəstəliklər bir çox...
SON MÜZAKİRƏLƏR