Etiket:"SAĞLAMLIQ BƏLƏDÇİSİ", yuxu, Yuxu apnesi
Yuxu apnesi nədir, necə sağalmaq olar? – “SAĞLAMLIQ BƏLƏDÇİSİ”
“Gencaile.az” saytının “Sağlamlıq bələdçisi” rubrikasında bu gün oxucularımıza həkim-terapevt Tural Qəmbərovun yuxu apnesi və...
Gecə yata bilməyənlər: BUNU ETMƏYİN
Mütəxəssislər pandemiya dövründə yuxusuzluq probleminin daha da artdığını bildirib. Beyin və əsəb cərrahiyyəsi həkimi Tuğba Sema Yıldız, virusla...
7 aya ölə bilərsiz
Gecələr saatlarla yata bilməmək bir çoxlarını narahat edən problemdir. Lakin adi görünən bu problem günlərlə, uzun müddət davam edərsə, bir neçə aya...
Səhər oyanır, yuxunuzu danışırsınızsa… – PSİXOLOQ YANAŞMASI
Həyatda ən çox qorxduğumuz, üzləşmək istəmədiyimiz hadisələrin yuxularımıza girdiyi anlar olur. Qədim zamanlardan yuxuların mahiyyəti insanları...
Yuxuda cinsi münasibətdə olmaq NƏYƏ İŞARƏDİR? – İNANMAYACAQSIZ
İnsanlar vaxtaşırı erotik yuxular görürlər. Bu, çoxlarınını narahat edir. Narahatçılığa əsas yoxdur, çünki sıx-sıx görülmədiyi halda belə yuxular...
Kişilər yuxudaykən nələri etiraf edir?
Gecənin bir aləmi həyat yoldaşın səni yuxudan oyadıb məşuqənin adını soruşursa, demək, yenə özünü ifşa etmisən. “Səhər hər şeyi...
İtkin düşən musiqi əfsanələrimiz – Yuxu, Aşıqlar, Karvan…
SSRİ-nin dağıldığı, əvəzində müstəqil respublikaların yarandığı 1990-cı illərin əvvəlləri Azərbaycan düşüncəsində və mədəniyyətə...
Düzgün yatmağı necə öyrənməliyik?
1972-ci ildə alim Michel Siffre (Michelle Paffer) heç bir işıq görmədən mağarada 6 ay boyunca yaşayaraq yuxu və oyaqlıq dövrünü balanslaşdıran...
Körpə necə və nə vaxt yatmalıdır?
Körpə böyüdən ailələrin yaşadığı ən əhəmiyyətli problemlərdən biri, körpələrinin uzun müddət qaydaya düşməyən gecə yuxularıdır. Dilimizə...
Yuxu görərkən bədəninizdə bunlar olur
Əslində bütün hadisə beyin sapı deyilən yerdə başlayır. Bədəninizi yuxu rejiminə salır və yuxuya getdiyinizdə bütün əzələ hərəkətlərini...
SON MÜZAKİRƏLƏR