Etiket:yuxu
Dərman olmadan yuxusuzluqdan necə qurtulmaq olar?
Müəyyən vərdişləri və gündəlik qaydaları dəyişdirmək yuxusuzluqla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Bu barədə “Daily Express” Mayo...
Normal yuxu üçün nələr etmək lazımdır? – “SAĞLAMLIQ BƏLƏDÇİSİ”
Normal yuxu çoxları üçün əlçatmaz görünür. Bəzi insanlar bir çox xəstəliklər səbəbindən, bəziləri isə heç bir ciddi səbəb olmasa belə normal...
Bu səbəbdən gecələr YATA BİLMİRİK
Yuxusuzluq hər kəsin qarşılaşdığı problem ola bilər. Bu, təkcə yuxu çatışmazlığı deyil, həm də yaxşı yatmamaq, yuxuya getməyin çətinliyi, yuxudan...
Yuxu apnesi nədir, necə sağalmaq olar? – “SAĞLAMLIQ BƏLƏDÇİSİ”
“Gencaile.az” saytının “Sağlamlıq bələdçisi” rubrikasında bu gün oxucularımıza həkim-terapevt Tural Qəmbərovun yuxu apnesi və...
Gecə yata bilməyənlər: BUNU ETMƏYİN
Mütəxəssislər pandemiya dövründə yuxusuzluq probleminin daha da artdığını bildirib. Beyin və əsəb cərrahiyyəsi həkimi Tuğba Sema Yıldız, virusla...
7 aya ölə bilərsiz
Gecələr saatlarla yata bilməmək bir çoxlarını narahat edən problemdir. Lakin adi görünən bu problem günlərlə, uzun müddət davam edərsə, bir neçə aya...
Səhər oyanır, yuxunuzu danışırsınızsa… – PSİXOLOQ YANAŞMASI
Həyatda ən çox qorxduğumuz, üzləşmək istəmədiyimiz hadisələrin yuxularımıza girdiyi anlar olur. Qədim zamanlardan yuxuların mahiyyəti insanları...
Yuxuda cinsi münasibətdə olmaq NƏYƏ İŞARƏDİR? – İNANMAYACAQSIZ
İnsanlar vaxtaşırı erotik yuxular görürlər. Bu, çoxlarınını narahat edir. Narahatçılığa əsas yoxdur, çünki sıx-sıx görülmədiyi halda belə yuxular...
Kişilər yuxudaykən nələri etiraf edir?
Gecənin bir aləmi həyat yoldaşın səni yuxudan oyadıb məşuqənin adını soruşursa, demək, yenə özünü ifşa etmisən. “Səhər hər şeyi...
İtkin düşən musiqi əfsanələrimiz – Yuxu, Aşıqlar, Karvan…
SSRİ-nin dağıldığı, əvəzində müstəqil respublikaların yarandığı 1990-cı illərin əvvəlləri Azərbaycan düşüncəsində və mədəniyyətə...
SON MÜZAKİRƏLƏR