Bölmə:SAĞLAMLIQ
Fasiləsiz günəş vannası xərçəng yaradır
Harvard Universiteti alimlərinin apardığı araşdırma nəticəsində günəş şüalarının bədəndə endorfin hormonunun ifraz olunması müəyyən edilib....
İnanılmaz: bu hərəkət insanı qan təzyiqindən xilas edir
Pəhriz, natriumun aşağı miqdarı, fiziki məşqlər və minimal stress həkimlərin ilk tövsiyələridir. Milli.Az Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki,...
Çilli xanımlar üçün MASKA
2 xörək qaşığı turp suyu, 1 xörək qaşığı krem, 1 yumurtanın ağı, 2 xörək qaşığı üyüdülmüş kətan toxumu, 1 xörək qaşığı limon suyu və 1...
Hamilə qadınlar dərilərini necə qorumalıdırlar?
Hamiləlik qadının bədənində bir çox dəyişikliyin sürətli şəkildə yaşayacağı bir dövrdür. Bu dəyişikliklər sadəcə hamilə qadınların çəkisinin...
Arıqlamaq üçün bu çərəzi sevməlisiniz!
Bəli, arıqlamaq, mükəmməl bədə quruluşuna sahib olmaq qadınların ən ümdə “vəzifə”si pilləsinə qədər yüksəlib. Ancaq deyək ki, çoxları...
Günəşdən qorxmayın: günəşlənməyin inanılmaz faydaları
“Günəş vannası qəbul etmək insan sağlamlığına yaxşı təsir göstərir. Orqanizmə D vitamini verir. Dərinin qəbul etdiyi kalsium maddəsi metabolizm və...
Bu içkilər sizi cavan saxlayacaq – FOTO
Yaşıl çay qocalmağa qoymayacaq Bu içki ürək-damar sistemi xəstəlikləri riskini azaldır. Tərkibindəki ftor sayəsində dişlər möhkəmlənir, kariesin...
Nahardan sonrakı yuxu çox faydalıdır
London universitetinin insan beyni araşdırmaları kafedrasının professoru Vinsent Uelş belə bir tövsiyə irəi sürüb. “Hamımız öyrəşmişik ki,...
7-ci mərtəbədən yuxarıda yaşamayın
Həkimlər bildirirlər ki, 7-ci mərtəbədən yuxarıda olan mənzillərdə yaşamaq insan sağlamlığı üçün ciddi problemlər yarada bilər. Belə ki, orqanizm...
USM ana və uşağa zərərdirmi? – FAYDALI BİLGİLƏR
Ultrasəs nədir? Ultrasəs, ya da ultrasonoqrafiya, müasir tibbin görüntüləmə texnik alətlərindən biridir. Ultrasəs, insan orqanizminin daxilində nələr...
SON MÜZAKİRƏLƏR