Bölmə:SAĞLAMLIQ

sirke vannasi

Möcüzəvi sirkə vannası – BİLMƏDİYİNİZ FAKTLAR

Sirkə mətbəxdə istifadə etdiyimiz möcüzəvi mayedir. Amma onun digər bir özəlliyi də var. Həftə ərzində cəmi bir dəfə istifadə etsəniz, sirkə...

kartof

Kartof qabığının inanılmaz faydaları

Həkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminlərin, makro və mikroelementlərin zənginliyi...

ayaqlar

Uşaqlarda ayaq əyrilikləri: Müalicəyə ehtiyac varmı?

“Körpə ayaq üstə qaldırıldığı zaman hər iki dizlər və ayaqlar bir-birinə təmas etməlidir. Əgər uşaq ayaq üstə durduğu zaman dizlər və baldırlar...

STRESS

Stressi aradan qaldırmağın 14 yolu

Fikir dağınıqlığı, diqqəti cəmləşdirməyin qeyri-mümkünlüyü, daxildə xoş olmayan hisslər – bunlar stressin tipik simptomlarıdır. Stressdən azad...

dis

Sağlam gülüşlər üçün 3 vərdiş

Gündə iki dəfə mütəmadi şəkildə diş fırçalamaq sadəcə dişlər üçün deyil, eyni zamanda orqanizm üçün olduqca vacibdir. “Gencaile.az”...

qarpiz

Qarpız çəyirdəyinin bu faydasını bilirdiniz?

Yay aylarının sevimli qidalarından olan qarpızın çəyirdəyinin faydası onun özünü geridə qoyur. «Gencaile.az» Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər...

stress

Tükənmişlik sindromunun öhdəsindən gəlmək üçün 6 üsul

İstəyin, enerjinin olmaması, kefsizlik… bir sözlə, tükənmişlik bəzən yığılaraq heç gözləmədiyimiz anda qapımızı döyər və həyatımıza daxil...

YEMEK

Çimərlikdə gün keçirənlərə nələr olmaz?

Yay ayları dedikdə ağıla ilk gələn həmişə dəniz, qum və günəşdir. Hamı kəndə, dənizkənarına, çimərliklərə üz tutur. Zamanın çoxu...

dis

Stomatoloqların hər kəsdən GİZLƏTDİYİ SİRR: sən demə…

İnsanın gülüşü, dişləri onun haqqında çox şey deyir. Qüsursuz gülüşə sahib olmaq üçün çox vaxt stomatoloqlara qalaq-qalaq pul ödəyirik. Əslində...

saftali

Şaftalı suyunun FAYDALARI

Şaftalı suyu C, E və K vitaminləri, fosfor, maqnezium, mis, sink, kalium, manqan, dəmir və kalsium kimi minerallarla zəngin yay içkisidir. Əsl vitamin anbarı...