Bölmə:SAĞLAMLIQ
Sarımsaq yağının möcüzəvi faydaları
C, B1 və B6 vitaminləri, dəmir, fosfor, immunartırıcı qidalarla zəngin olan sarımsaq yağı sağlamlığı qorumaq üçün təsirli həll yoludur. Xüsusilə...
Gecə alma yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ
Gecə alma yeməyiniz məsləhət deyil, çünki bədənin bu meyvəyə reaksiyası gözlənilməz ola bilər. “Gencaile.az” xarici KİV-ə istinadla...
Pandemiyanın psixoloji təsirlərindən necə çıxacağıq?
Xüsusi karantin rejimi təbii ki, insanların əsəblərini tarıma çəkir, pessimistləşdirir, evə qapanma ümidsizlik, gərginlik yaradır. Müşahidəçilərin...
Virus beyin hüceyrələrini zədələyir?
Alimlər koronavirusun beyin hüceyrələrinə təsirini araşdırıblar. Avropa alimləri koronavirusun neyronların ölümünə və neyrodegenerativ xəstəliklərə...
Bir qida əlavəsində iki ÖLÜM RİSKİ
Bədən üçün ən zəruri minerallardan biri olan duz, həddindən artıq istifadə edildikdə xərçəngdən diabetə qədər bir çox ciddi xəstəliklərə səbəb...
Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu zərərlər
Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yuxu həm də...
Həşəratlar koronavirus daşıyıcısıdır? – Diqqət olunmalı 7 MƏQAM
Yay özü ilə bol günəşli hava, istirahət, gəzinti ilə yanaşı heç sevmədiyimiz, çağırılmamış qonaqları da gətirir. Bəli, söhbət hiyləgərcəsinə...
Mixək çayı: fayda və zərərləri
Mixək dünya mətbəxinin ən məşhur ədviyyatlarından biridir. Mixək aromatik içkilərin hazırlanmasında da istifadə olunur ki, bu da çay içməyi...
Düzgün yay eynəklərini necə seçmək lazımdır?
Günəşli günlərdə özümüzü istidən, günvurmadan və şüalanmadan, eləcə də gözlərimizi Ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumalıyıq. Fəsildən...
Möhtəşəm PƏHRİZ QİDASI: arıqladır, cavanlaşdırır…
Pəhriz saxlayarkən həm də orqanizmin gücünü itirməməsinə diqqət etmək lazımdır. İmmunitet düşməsi bir çox infeksiyaların yaranmasına səbəb ola...
SON MÜZAKİRƏLƏR