Bölmə:SAĞLAMLIQ

sarimsaq yagi

Sarımsaq yağının möcüzəvi faydaları

C, B1 və B6 vitaminləri, dəmir, fosfor, immunartırıcı qidalarla zəngin olan sarımsaq yağı sağlamlığı qorumaq üçün təsirli həll yoludur. Xüsusilə...

alma

Gecə alma yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Gecə alma yeməyiniz məsləhət deyil, çünki bədənin bu meyvəyə reaksiyası gözlənilməz ola bilər. “Gencaile.az” xarici KİV-ə istinadla...

Psixoloji

Pandemiyanın psixoloji təsirlərindən necə çıxacağıq?

Xüsusi karantin rejimi təbii ki, insanların əsəblərini tarıma çəkir, pessimistləşdirir, evə qapanma ümidsizlik, gərginlik yaradır. Müşahidəçilərin...

beyin

Virus beyin hüceyrələrini zədələyir?

Alimlər koronavirusun beyin hüceyrələrinə təsirini araşdırıblar. Avropa alimləri koronavirusun neyronların ölümünə və neyrodegenerativ xəstəliklərə...

duz

Bir qida əlavəsində iki ÖLÜM RİSKİ

Bədən üçün ən zəruri minerallardan biri olan duz, həddindən artıq istifadə edildikdə xərçəngdən diabetə qədər bir çox ciddi xəstəliklərə səbəb...

yuxu

Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu zərərlər

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yuxu həm də...

agcaqanad

Həşəratlar koronavirus daşıyıcısıdır? – Diqqət olunmalı 7 MƏQAM

Yay özü ilə bol günəşli hava, istirahət, gəzinti ilə yanaşı heç sevmədiyimiz, çağırılmamış qonaqları da gətirir. Bəli, söhbət hiyləgərcəsinə...

Mixek cayi

Mixək çayı: fayda və zərərləri

Mixək dünya mətbəxinin ən məşhur ədviyyatlarından biridir. Mixək aromatik içkilərin hazırlanmasında da istifadə olunur ki, bu da çay içməyi...

eynek

Düzgün yay eynəklərini necə seçmək lazımdır?

Günəşli günlərdə özümüzü istidən, günvurmadan və şüalanmadan, eləcə də gözlərimizi Ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumalıyıq. Fəsildən...

badam

Möhtəşəm PƏHRİZ QİDASI: arıqladır, cavanlaşdırır…

Pəhriz saxlayarkən həm də orqanizmin gücünü itirməməsinə diqqət etmək lazımdır. İmmunitet düşməsi bir çox infeksiyaların yaranmasına səbəb ola...