Bölmə:SAĞLAMLIQ

idman

Fiziki məşqin faydaları və zərərləri

Bədən tərbiyəsi həm fayda, həm də zərər verə bilər. Bunu rusiyalı reabilitasiya mütəxəssisi Yeqor Konyuxov “Smotrim” platformasına...

Nermine Abbasova

Zəhərli maddələri orqanizmdən necə xaric etməli?

Yəqin ki, zəhərli və lazımsız maddələri orqanizmdən xaric etməyin yolları demək olar ki, bütün oxucuları maraqlandırır. Məhz bu səbəbdən bu yazıda...

oturaq

Oturaq həyat tərzinin riskləri

Honq Konq Universitetinin alimləri oturaq həyat tərzi ilə koroner ürək xəstəliyi riskinin artması arasında əlaqə tapıblar. Bu barədə araşdırma...

yeris

Hər gün nə qədər piyada gəzməliyik?

İmmunitet sisteminizi, həzminizi və əhvalınızı eyni anda nə yaxşılaşdıra bilər? Mütəxəssislər bu sualın cavabının piyada gəzmək olduğunu...

boyrekler

Böyrəklərin tezliklə çökəcəyini göstərən əlamətlər

Lal xəstəliklərdən biri də böyrək patologiyalarıdır. Yəqin çoxunuz şahidi olmusunuz ki, insan heç bir şikayəti olmadan qəfildən böyrəkləri iflas edib...

Nermine  Abbasova

Nərminə Abbasova: “Appendisit müalicə edilməli olan ciddi bir infeksiyadır”

“İnsan bədəninin hələ də sirr olaraq qalan hissələrindən biri olan appendiks qarın boşluğunun sağ alt hissəsində yerləşir. Nazik bağırsağın...

duz

Duzlu yeyənlər üçün “duzsuz” xəbər

Vanderbilt Universiteti Tibb Mərkəzinin və Birmingem Universitetinin alimləri duzdan qaçınmağın qan təzyiqini effektiv şəkildə aşağı sala biləcəyini...

ayaq

Niyə ayaqlarımız bədənimizin digər hissələrinə nisbətən daha soyuq olur?

Nə etsəniz də, ayaqlarınız heç vaxt isinmir? Narahat olmayın, tək deyilsiniz. Çünki ayaq və əl kimi əzaların soyuqlamasına səbəb olacaq bir çox...

urek

Meteohəssas insanlara kardioloqdan mühüm xəbərdarlıq

Aşağı atmosfer təzyiqi şəraitində ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanların əsas səhvi həddindən artıq işləməkdir. Bu sözləri...

GOYERTI

Böyrək, sidik kisəsinin müalicəsi üçün bu göyərtiləri yeyin!

Bəzi ədviyyat, bitki və göyərtilərin böyrək, sidik kisəsi, sidik yolları, ürək sağlamlığına təsiri çoxdan sübut olunan məsələdir.Təsadüfi deyil...