Bölmə:SAĞLAMLIQ

hovuz

Hovuz suyu hansı göz xəstəliklərinə səbəb olur?

Oftalmoloq Evren Baca yay aylarında insanları gözləyən təhlüklərdən danışaraq yay mövsümündə göz xəstəliklərinin kəskin şəkildə artdığını...

yuxu

Yuxu rejiminin pozulması xərçəng riskini artırır

Alimlər laborator şəraitdə təcrübədən keçirilən siçanlarda yuxu rejiminin pozulması ilə süd vəzi xərçənginin inkişafı arasında birbaşa əlaqə...

dis

Ağrılarınızı bu 5 BƏSİT ÜSULLA aradan qaldıra bilərsiniz

Sağlamlığınızı qorumaq üçün şəfanızı təbiətdən axtaran birisinizsə, orqanizminizin müxtəlif nahiyələrində meydana gələn ağrıları təbii...

yag

Bu yağlar sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏLİDİR

Gündəlik istehlak olunan əsas qida məhsullarına daxil olan yağlar tərkiblərindəki yağ turşularının xüsusiyyətlərinə görə qidalanmaya və sağlamlığa...

ayaq

Ayaq ölçünüz neçə il yaşayacağınızı göstərir – ARAŞDIRMA

Yer üzündə kimin nə qədər yaşayacağı heç kimə bəli deyil. Ancaq həkimlər deyirlər ki, əsas ipucu tam burunumuzun altındadır. “Gencaile.az”...

yemek

Səhər yeməyi yeməliyikmi? – ARAŞDIRMA

İllərdir dietoloqlar səhər yeməyinin sağlamlıq üçün faydalı olduğunu, arıqlamağa kömək etdiyini deyirlər. “American Journal of Clinical Nutrition”...

gunes vannasi

Günəş vannası qəbul eləmək ömrü uzadır?

Bir neçə ildir ki, günəş vannası qəbul etməyin dəri xərçənginə səbəb olduğu mövzusu geniş müzakirə edilir. Karolinska Universitetinin əməkdaşı...

idman

Ağrıdan xilas edən 5 məşq

Həyat keyfiyyətini aşağı salan dözülməz ağrılar gündəlik işlərinizi görməyə mane olur. Bunu nəzərə alıb, ağrıların azalmasına yardım edəcək...

MEYVE SIRELERI

Meyvə şirəsi içək, yoxsa?

Bir çox insan sağlam qalmaq üçün evdə çəkilmiş meyvə şirəsi içir. Ancaq dietoloqlar meyvə şirələrinin zənn edildiyi qədər faydalı olmadığını...

Hibiskus

Evinizdə bu dibçəkdən varsa…

Hibiskus ən çox sevilən otaq bitkilərindən biridir. Buna “yapon gülü” də deyilir. Ancaq hibiskusdan sadəcə otağı bəzəyən dibçək kimi istifadə...