Qulaq ağrısı olduqca ağrılı bir prosesdir. Evdə müalicə üsulları rahatlama təmin edə bilsə də, qulaq ağrısı şiddətli, davamlıdırsa və ya digər əlamətlərlə əlaqəli olarsa, həkimə müraciət etmək vacibdir.
İsti kompres: Təsirə məruz qalan qulağa 15-20 dəqiqə isti tətbiq edin. İstilik ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
Zeytun yağı: Az miqdarda zeytun yağını yumşaq bir şəkildə qızdırın və qulağa bir neçə damcı qoyun. Yağın çox isti olmadığından əmin olun. Təsirə məruz qalan qulağınızı yuxarı baxaraq bir neçə dəqiqə yan üstə uzanın və sonra yağın boşaldılmasına icazə verin.
Sarımsaq yağı: Sarımsaq təbii antibiotik və analjezik xüsusiyyətlərə malikdir. Bir diş sarımsağı əzin, bir az zeytun yağı ilə qarışdırın və mayeni süzün. Qulağa bir neçə damcı sarımsaq yağı çəkin.
Soğan kompresi: Soğanı kəsin, mikrodalğalı sobada bir neçə saniyə qızdırın, bir parça ilə sarın və qulağa qarşı qoyun. Soğan təbii antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və ağrıları azaltmağa kömək edir.
Hidrogen peroksid: 3% hidrogen peroksiddən istifadə edin. Başınızı yan tərəfə əyərək qulağa bir neçə damcı tökün. Bir neçə dəqiqə köpürməsinə icazə verin və sonra onu boşaldın. Bu, ağrıya səbəb ola biləcək artıq qulaq kirini çıxarmağa kömək edəcək.
İsti duz yastığı: Bir tavada bir az duz qızdırın və təmiz bir parça və ya corabın içinə qoyun. Rahatlıq üçün təsirlənmiş qulağa isti duz yastığı söykəyin.
Qulağı quru saxlayın: Təsirə məruz qalan qulağı islatmaqdan çəkinin. Nəmlik qulaq ağrılarını gücləndirə bilər, ona görə də çimərkən duş papağı taxın və üzgüçülük zamanı diqqətli olun.
Obyektləri daxil etməkdən çəkinin: Heç vaxt pambıq çubuqları, barmaqları və ya digər əşyaları qulağa daxil etməyin, çünki bu, qulaq kirini daha da itələyə və ya hətta qulaq kanalına zərər verə bilər.
Unutmayın ki, bu vasitələr yüngül qulaq ağrıları üçün nəzərdə tutulub. Ağrı davam edərsə, pisləşirsə və ya hərarət, eşitmə itkisi və ya qulaqdan drenaj kimi ağır simptomlarla əlaqələndirilirsə, dərhal həkimə müraciət etmək çox vacibdir, çünki bunlar daha ciddi qulaq infeksiyasının əlamətləri ola bilər.
Nərminə Abbasova
MayoMed Medikal Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzinin təsisçisi və baş həkimi, terapevt, ailə həkimi
(Həkimlə əlaqə saxlamaq istəyənlər Əhməd Rəcəbli 207-də yerləşən MayoMed klinikasına müraciət edə (TEL: (012) 464 86 93; 464 86 94; 464 86 95) və ya (051) 866 02 20; (051) 567 66 96 mobil nömrələri ilə birbaşa Nərminə Abbasova ilə əlaqə saxlaya bilərlər.)
