Bölmə:SAĞLAMLIQ

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Qarın ağrısı elə xəstəliklərin əlamətidir ki, gecikmiş mərhələdə problemlər yaşanacaq”

Qarın ağrıları bir çox xəstəliyin ilkin əlaməti ola bilər. Qarında keçməyən ağrı olduqda, məsələn, sancı şəklində və ya xroniki ağrı olduqda...

Xurma

Xurmanın insan orqanizmində yaratdığı MÖCÜZƏLƏR

Payız mövsümünün ən faydalı meyvələrdən biri də xurmadır. Xurma sadəcə ləzzətli deyil, eyni zamanda da sağlamlığımız üçün də faydalıdır....

peyvend

Valideyn məsuliyyətsizliyi, səhiyyədəki boşluqlar…

Zaqatala Rayon Mərkəzi Xəstəxanasına bir ay ərzində qızılca simptomları ilə 64 müraciət daxil olub. Güclü yoluxdurma qabiliyyətinə malik olduğu üçün...

Nermine Abbasova

Sağlamlığı qorumaq üçün gündə neçə addım atmaq kifayətdir?

Gündə 10.000 addımın fit və sağlam qalmaq üçün lazım olan sehrli rəqəm olduğu fikri çoxdan səslənir – lakin yeni bir araşdırma göstərir ki,...

siqaret

Siqareti tez və asanlıqla necə atmaq olar? – 5 TÖVSİYƏ

Bilirik ki, siqaretin vurduğu zərər çox böyükdür, lakin nədənsə bu, az adamı dayandırır. Nikotin asılılığından qurtulmaq üçün nə edə bilərsiniz?...

SEKS

Həkimdən kişilərə XƏBƏRDARLIQ – Əgər bunu etsəniz…

Tanınmış qida mütəxəssisi Tahir Əmiraslanov həyəcan təbili çalır ki, gələcəkdə nəsil artımı olmaya bilər. Bunu da onunla izah edib ki, indiki...

2023-11-15-19-37-05g8jc4uwcobra4jw6uzzg_file

Bel ağrısını 7 günə kəsən qarışıq…

Sümük-oynaq ağrıları üçün ideal və sınanmış Çin resepti çox ölkələrdə məşhurdur. Bu vasitə üçün sadə, ucuz jelatin lazımdır. 150 qr...

zob

Qalxanabənzər vəzə zərər verən vərdişlər

Endokrinoloq qalxanabənzər vəzinə zərər verən vərdişləri sadalayıb. Həkim endokrinoloqu və dietoloq Mixaleva vegeterianların soyaya olan həvəsini...

yoqurt

Yoqurt xroniki yorğunluqla mübarizə aparmağa kömək edir

Probiyotikləri olan südlü içkilər (yoqurt, kefir, qatıq, ryajenka, ayran və s.) stress və narahatlığı azaltmağa kömək edir. Bu barədə Mayomed Medikal...

-0ebb145b165037944356322895110897656

Bu qidalar oynaq ağrılarını azaldır

“Rospotrebnadzor” oynaq ağrılarına qarşı çia və qarğıdalı kəpəyi yeməyi məsləhət görüb. Bəzi qidalar oynaq ağrılarını aradan qaldırmağa...