Bölmə:SAĞLAMLIQ

Ev heyvani

Ev heyvanlarının sağlamlığa hansı faydaları var?

Tədqiqatlar təsdiq edir ki, ev heyvanları immuniteti gücləndirməkdən tutmuş stresi azaltmağa qədər bir çox cəhətdən bizə kömək edir. Onlar hətta...

qida

İmmunitetimizi necə gücləndirək?

“İmmun sistemini zəifləməsində anadangəlmə xroniki xəstəliklər və infeksiyalar kimi faktorlarla yanaşı, qeyri-sağlam qidalanmanın böyük təsiri...

yemekler

Ədviyyatlı yeməyə həvəs xəstəlikdən xəbər verir?

Oturduğunuz yerdə qəfil xüsusi bir şey yemək istəyi olduqca yayğındır. Belə çıxır ki, orqanizm bizə müəyyən siqnallar verir. Ədviyyatlı yeməklər...

opushmek

Virus orqanizmə necə düşür?

Bəzən hətta öpüş kimi təbii və xoş bir proses də insana çoxlu bəlalar gətirə bilər. Rusiyalı ginekoloq öpüş vasitəsilə hansı xəstəliklərin...

Fazile Camalova

Yuxu haqqında kiçik məsləhətlər – PSİXOLOQ YAZIR

Yuxu  hər yaşda olan insanlar üçün ən təbii istirahət vasitəsidir. 24 saatın bir hissəsini yuxuda keçirməklə yeni günə daha canlı və enerjili girə...

Nermine Abbasova

Xroniki bel ağrıları haqda bilmədikləriniz

Xroniki (3 aydan artıq davam edən) bel ağrılarının (boyun, kürək, bel, oma) əsas səbəbləri bunlardır. 1)  4% Spesifik ağrılar (iltihab, travma, onkoloji)...

YUXU

Yuxudan qəfil oyananlara 5 səbəbdən ibarət BƏD XƏBƏR

ecələr qəflətən oyanmaq, adətən, müvəqqəti problemlərə görə baş verir, lakin buna klinik müalicə tələb edən xroniki pozğunluq da səbəb ola bilər....

agiz qoxusu

Ağızdan pis qoxu gəlməsinin səbəbləri

Ağızdan gələn pis qoxu artıq bir çox insan üçün kabusa çevrilmiş bir problemdir. Xüsusilə, sosial həyata təsir edən belə şikayətlər...

rena bayramova

Bu simptomlar uşaqlarda ürək xəstəliklərinə işarə edir

Təəssüf ki, ürək xəstəliklərinə tək böyüklərdə deyil, uşaqlarda da rast gəlinir. Ağır ürək patologiyaları adətən doğuşdan dərhal sonar aşkar...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Sağlam insanlar da qarın nahiyyəsində ağrı hiss edə bilər, amma…”

Ağrı – bizim orqanizmin qoruyucu reaksiyası olub, bədəndə nəyinsə qaydada olmadığını və ona yardım göstərilməsi lazım gəldiyini göstərən...