Bölmə:SAĞLAMLIQ

xestelik

Payızda immuniteti gücləndirən 5 qayda

İmmunoloq Andrey Prodeus hesab edir ki, payızda xəstələnməmək üçün beş qaydaya əməl etmək vacibdir. Həkimin sözlərinə görə ən birinci yuxu...

Kereviz

Kərəvizi hər gün yeməyin 5 faydası

Kərəviz həm kökü, həm yaşılı 10 problemin çarəsidir. Həkim Aleksandra Puriqa kərəvizin təkcə arıqlamaq üçün dəbdə olan tərəvəz olmadığını...

40

“Qırx yaş sindromu kişilərdə sırf psixoloji problemdir”

“Qırx yaş sindromu” bu gün bir çox qadın və kişidə müşahidə edilən psxioloji bir problemdir. Sosial problemlər, iqtisadi sıxıntılar,...

qrip

Payızda respirator virus xəstəliklərindən necə qorunmalı?

“Payız fəslinin gəlməsi ilə kəskin respirator virus xəstəliklərinin sayı artıb. Buna görə də kəskin respirator xəstəliklərlə bağlı həkimə...

sunnet

İnanc və reallıq: Sünnət yaxşıdır, yoxsa pis?

Hər il dünyada 13,3 milyon kişi sünnət edilir. Qərb cəmiyyətlərində sünnət, adətən yeni doğulan dönəmdə həyata keçirilir. Digər cəmiyyətlərdə bu...

qrip

Son günlər yayılan virus “omikron”dur, yoxsa qrip?

Son iki həftə ərzində uşaq və böyüklər arasında boğaz ağrısı, hərarətlə müşahidə edilən virus yayılıb. Virus bir anda boğaz ağrısı ilə...

ariqlamaq

Arıqlamaq üçün hansı saatda yemək lazımdır?

Amerikalı alimlər qidanın optimal vaxtının çəki azalmasına təsir etdiyini bildirir. Belə ki, gec saatlarda yemək güclü aclıq hissi yaradır. Alimlər 16...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Bu üsulun üstünlüyü odur ki…”

“Bədənimizdə ən çox yaralanan bölgələrdən biri də mensiklərimizdir. Menisklər diz bölgəsində ən böyük iki sümüyün kəsişdiyi nöqtədə “C”...

idman

Sağlam olmaq üçün nə qədər məşq etməli?

Həftədə yalnız bir belə məşq hər hansı səbəbdən ölüm riskini azaldır. Yaponiyalı alimlər xəstəliklərin qarşısını almaq üçün fiziki...

lazer epilyasiyasi

Lazer epilyasiyasının mənfi tərəfləri və üstünlükləri

Lazer epilyasiyası, aparat əməliyyatları arasında son zamanlar geniş yayılıb. Şəhərin bütün gözəllik salonlarında lazer epilyası əməliyyatlarının...