Bölmə:SAĞLAMLIQ

idman

Düzgün məşq planı necə seçilməlidir?

Düzgün bədən quruluşuna sahib olmaq hər kişinin xəyalıdır. Elə qadınların kişilərdə diqqətini çəkən əsas məqamlardan biri də ideal bədən...

qrip

Qripdən qurtulmaq üçün 5 addım

Payız gəlibsə, deməli, yağışlı, küləkli, soyuq havaları ilə yanaşı qrip kimi gec sağalan də özü ilə gətirir. Bəs necə etmək olar ki, tez bir...

XESTE

Hansı həkimlər daha çox söyüş söyür? – MARAQLI

Massachusetts Xəstəxanası Psixiatriya Bölümünün mütəxəssisləri Daniel Zimmerman və Theodore Sternnin “Xəstəxanada həkimlərin dili” başlığı...

et

Ət yeyərək arıqlamaq mümkündürmü?

Pəhrizlərin müxtəlifliyi onların qida tərkibindən və istifadə müddətindən asılı olaraq dəyişir. Bir zamanlar dietoloqlar daha çox az qidalanma ilə...

goz

Görməni itiləşdirən RESEPTLƏR

Oftalmoloqlar görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq və görmə itiliyini artırmaq üçün müalicəvi gimnastika vasitələri məsləhət görüblər. Bunun...

qusma

İshal və qusma zamanı ilk tibbi yardım necə olmalıdır?

Böyüklərdə çox güclü olmayan ishal və qusma çox az hallarda həyat üçün təhlükəli hesab olunan vəziyyətin və xəstəliyin olmasını göstərə bilər....

Xestelik

Bu qida öd daşlarının qarşısını alır- ARAŞDIRMA

Əksər insanları narahat edən sağlamlıq problemlərindən biri də öd kisəsində yaranan daşlardır. Öd kisəsi qarnımızın sağ üst qismində olan bir az...

esyalar

Əsla heç kimlə paylaşmamalı olduğunuz əşyalar

Hamımız sevdiklərimizə qarşı dərin bir paylaşma duyğusu daşıyırıq. Hər şeyimizi onlarla bölüşmək, paylaşmaq istəyirik. Amma bəzi əşyalar var ki,...

Ariqlama

Arıqlama dərmanları xərçəngi “oyada” bilər – ARAŞDIRMA

Sinqapur tibb mütəxəsisləri hətta bitki tərkibli arıqlama dərmanlarının onkoloji prosesləri oyatma riskini artırdığı qənaətinə gəliblər.  Asiya və...

xestelik

Pnevmoniya zamanı nə etməli? – ƏN SADƏ RESEPTLƏR

Pnevmoniya ağ ciyərlərin iltihabi xəstəliyi olub, əsasən bakteriya, göbələk və viruslar vasitəsilə yaranır. Onu hava ilə ağ ciyərlərə düşmüş...