Bölmə:SAĞLAMLIQ

uşaq qida

Övladlarınıza verdiyiniz 8 zərərli qida – Hər gün yeyirlər

Valideynlər arasında aparılan uşağın sağlam qidalanması ilə bağlı sorğularda onların çoxu övladına verdiyi bəzi qidaları faydalı hesab etdiyini...

komputer-telefon

İki yaşadək uşaqlar telefon və televizora az baxmalıdır – HƏKİM RƏYİ

“İki yaşadək uşaqların planşet, telefon və televizorlardan istifadəsinə məhdudiyyət qoyulmalıdır. Çünki onlardan düzgün olmayan şəkildə istifadə...

yorgunluq

Yorğunluq altında yatan ciddi xəstəliklər – Hansı analizdən keçməli?

Bəzən yanlış olaraq yorğunluğu, halsızlığı xəstəlik, diaqnoz kimi yox, sadəcə iş-güc və stresin çoxluğuna yozurlar. Yorulmuşam keçib gedəcək,...

vitamin

Bu vitamin ancaq göbələyin tərkibində var: qan yaranması, DNT və sinir sistemini…

İnsan fiziologiyasının ən çox ehtiyac duyduğu vitamin B12 kompleksidir. Bəs bu vitaminin əksikliyi nədən qaynaqlanır? B12 vitamini hansı qidaların...

elchin_abbaszade

Neyrocərrah Elçin Abbaszadə: “Çətin əməliyyata girəndə məhz belə düşünməyə çalışıram” – MÜSAHİBƏ

“Gencaile.az“ saytının “Həkimim” rubrikasında müsahibimiz neyrocərrah, Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Elçin Abbaszadədir. Öncə...

CIRE

Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz…

Cirə bir çox yeməklərə, xüsusilə şorbalara ləzzət qatan şəfalı ədviyyatdır. O, ödəmi atır, qaz problemini həll edir, balla yeyildikdə ana südünü...

dondurma

Dondurma öldürə də bilir – yayın vazkeçilməzi haqqında nələri bilməliyik?

Havaların istiləşməsi sərinləşdirici qida və içkilərin istifadəsini də atırır. İsti havaların vaz keçilməyən qidalarından biri də dondurmalardır....

SIQARET

İftarda siqaret çəkmək ölümə səbəb olur- XƏBƏRDARLIQ

Müqəddəs Ramazan ayı davam edir. Siqaret çəkən oruc tutanlar iftarı açdıqdan sonra ard-arda 4-5 ədəd siqaret çəkirlər. Həkimlərin xəbərdarlığına...

miqren

Miqrendən əziyyət çəkmək istəmirsinizsə…

Kifayət qədər maqnezium qəbul etmədikdə təhlükəli vəziyyətlə üzləşə bilərsiniz. Maqnezium çatışmazlığının ilkin əlamətləri ürəkbulanma,...

qoz

Bunları mütləq yeməlisiniz!

Bir çox insan ömür boyu eyni qidalara üstünlük verir, ağız dadını dəyişmək və ya sevdiyi qidalardan imtina etmək istəmir. Ancaq türkiyəli dietoloq...