Bölmə:SAĞLAMLIQ
Uşaqların sümüklərini möhkəmləndirəcək VASİTƏLƏR
Sağlam və möhkəm sümük sistemi insanın ümumi sağlamlığında böyük rol oynayır. Möhkəm sümük sistemin təməli uşaqlıqda qoyulur. Bu səbəbdən...
Diziniz ağrayırsa… – 5 TÖVSİYƏ
Bir çox insanların ortaq şikayətlərindən biri də diz ağrılarıdır. “Gencaile.az” mütəxəssis rəylərinə əsaslanaraq, diz ağrısının...
Halsızlıq və yorğunluqdan necə xilas olmalı?
Yay mövsümü ilə əlaqədar həm havada, həm də vücudumuzda temperatur artır. Bu halda sağlamlığımız üçün ən vacibi su içməkdir. İtirdiyimiz maye...
Ağcaqanadlardan təbii qorunma yolları
Yay aylarını kabusa çevirən ağcaqanadlardan təbii yollarla qorunmağın mümkün olduğunu bilirsinizmi? Bu kiçik həşəratları uzaqlaşdırmaq üçün limon...
Diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı üsullar
Diş ağrısı insanın normal iş fəaliyyətinə maneə olur. Əsəbləri korlayan və stressə səbəb olan bu ağrıdan tez zamanda xilas olmaq üçün qızıl...
Un astma xəstəliyi yaradır?
Fransa alimlərinin apardığı araşdırma nəticəsində məlum olub ki, ölkədə astma xəstəliyinin yaranma səbəblərindən ən başlıcası undur. Bronxial...
Arıqlamaq istəyirsinizsə, bu səhvləri etməyin
Arıqlamaq üçün bütün günü idman zalından çıxmırsınızsa, heç cürə arıqlaya bilmirsinizisə, deməli haradasa səhv edirsiniz. “Gencaile.az”...
Duzlu yeməkdən kimlər imtina etməlidir?
Əgər həkimlər “diffuz skleroz” diaqnozu qoyublarsa, qida rasionunda çox duzlu yeməklərdən imtina etmək lazımdır, hətta nisbətən az miqdarda duz da...
Yayın vazkeçilməz içkiləri – necə istifadə edək ki, ziyan görməyək?
Artıq iyun ayını yaşayırıq, havanın temperaturu az qala hər gün artmaqdadır. Təbii ki, hava isindikcə insanların sərinləşdirici içkilərə, o sırada...
Ramazandan sonra düzgün qidalanma qaydaları: Bol su, tərəvəz və…
Ramazan ayı bitdiyi üçün oruc tutan şəxslər normal qidalanma rejiminə qayıdıb. Oruc tutan şəxslər günün böyük hissəsi ac qalıb, daha sonra iki dəfə...
SON MÜZAKİRƏLƏR