Bölmə:SAĞLAMLIQ

idman

İdmanın uşaqlara 5 psixoloji faydası

İdmanla məşğul olmaq uşaqların fizioloji və psixoloji sağlamlığı üçün              çox faydalıdır. Buna görə də uşaqların əsasən də...

qrip

Donuz qripindən qorunmağın yolları

Həkimlər Donuz qripindən o qədər qorxmaq lazım olmadığını, bu qripdən qorunmağın yollarını açıqlamışlar. Bunun üçün immunitet sisteminin...

yumurta qabigi

Yumurta qabığının möcüzəvi faydaları

Yumrurtanın qabığı ağından və sarısı qədər faydalıdır. Hətta 1 yaşa kimi körpənin menyusuna onu mütləq daxil etmək lazımdır. Yumrurta qabığının...

kismish

Kişmişin faydaları

Tumsuz kişmiş çox əhəmiyyətli bir qida qaynağıdır. Tərkibindəki şəkər qlükoza və fruktozadan ibarətdir.  Qlükozanın başda beyin olmaqla, bütün...

Dərini yaz yorğunluğundan necə qurtarmaq olar?

Baharda bədənin həddindən artıq hərəkətliliyi nəticəsində qan dövranının sürətlənməsi, hormon səviyyəsindəki artım səbəbiylə dərinin...

dishler

Ev şəraitində dişləri ağartmaq üçün – ÜSULLAR

Saralmış dişlər heç də gözəl görünmür. Bəs ev şəraitində dişlərinizi ağartmaq istəyərdinizmi? Çiyələk Yanlış eşitmədiniz. Həftədə bir...

Yanan bölgəyə qatıq sürtməyin: ilk müdaxilə belə olmalıdır – OXUYUN

Mütəxəssislər yanmış bölgənin üzərinə ilk yardım olaraq qatıq, yağ, diş məcunu kimi nəsnələrin sürtülməsini adağan edir. İmmunitet sistemi tam...

stress

Stresdən necə qurtulmaq olar?

Stress – orqanizmdə əsəb sisteminin normal vəziyyətdən kənara çıxması prosesidir. Günlərimizi cürbəcür qayğıların, çəkişmələrin...

Ayaq dırnağının qalınlaşmasının səbəbləri

Ayaq dırnağının qalınlaşması, ayaq sağlamlığının pozulduğunun bir göstəricisi olmaqla yanaşı estetik baxımdan da ciddi bir problemdir. Ayaqların...

beyin

İflic və onun formaları

flic — mərkəzi sinir sitemi, baş və onurğa beyninin, periferik sinir sisteminin hərəki mərkəzlərinin zədələnməsi nəticəsində iradi hərəkətlərin...