Bölmə:SAĞLAMLIQ

qidalar

Xanımlar hansı yaşda necə qidalanmalıdır? – DİETOLOQ MƏSLƏHƏTİ

Hər yaşın öz gözəlliyi olduğu kimi, hər yaşın özünə məxsus qidalanma xüsusiyyətləri də var. Türkiyəli dietoloq-uzman Olcay Barış yaşa uyğun...

yuxu

Yuxusuzluq probleminin yaranma səbəbləri

Həyatımızın məcburi ehtiyaclarından biri olan yuxu – gündüz itirdiyimiz enerjini toplamağımızı əvəz edir, zehnimizi dincəldir, bizi dünyanın...

hava

Qlobal istiləşmənin sağlamlığa hansı təhlükəli təsirləri olacaq?

Çoxsaylı məlumatlar sübuta yetirir ki, qlobal istiləşmə insanların sağlamlığına ciddi təsir göstərir. Faciəli meteoroloji hadisələr, ərzaq və su...

Təqaüdçülər daha sağlam olur – ARAŞDIRMA

Avstriya alimləri müşahidə apararaq belə qənaətə gəliblər ki, pensiyaçılar sağlamlığına daha çox diqqət yetirir, az siqaret çəkir, doyunca yatırlar....

yashil cay

Yaşıl çay doğrudanmı düşündüyümüz qədər xeyirlidir?

Yaşıl çay hələ qədim zamanlardan bəzi xəstəliklərə qarşı dərman kimi istifadə edilib. Yaşıl çay sağlamlıq və cavanlıq iksiri kimi də qəbul...

xərçəng

Xərçəng xəstəliyi haqqında bilməli olduğumuz 5 vacib məlumat

Müasir dövrün ən böyük qorxularından biri də xərçəng xəstəliyidir. Dünyada hər il minlərlə insan bu xəstəliyə yoluxur. Bunun ən böyük...

oskurek

Öskürəndə başınız niyə ağrıyır?

Baş ağrısı ən gözlənilməz anda tuta bilər: yeməkdən sonra, orqazm zamanı, idman etdiyiniz zaman. Bunlardan əlavə baş ağrısı öskürəndə də yarana...

qizdirmanin-mualicesi

Qızdırmanı xalq təbabəti ilə necə aşağı salmaq olar?

Bir çox infeksiyon və soyuqdəymə xəstəlikləri qızdırmanın qalxması ilə müşahidə olunur. Qızdırmanın qalxması orqanizmin infeksiya ilə mübarizəsinə...

Şəkərbura, paxlava, qoğal… Bəs sağlamlıq?

Novruz bayramı öz gəlişi ilə insanlara sevinc, xoş ovqat, bahar nəfəsi gətirir. Bu bayramda süfrələrimiz Novruz şirniyyatları ilə daha da zənginləşir...

Bayramda nəyi necə yeyək?

Bayram günlərinin, tətillərin sevinc bəxş etdiyi qədər qayğılı tərəfləri də var. İstirahət günlərini həvəslə gözləyənlərin bəziləri bolluca...