gavali

Qanazlığı olanlar bu meyvəni yesin

Baxış sayı: 425

Dəmir defisitli qanazlığında rasiona qara gavalı əlavə edin.

Dietoloq İrina Mansurova bir çoxlarının qəbizlikdə effektiv metvə kimi tanınan gavalının başqa təsirini açıqlayıb.

“Gavalı dəmir və kaliylə zəngindir. Bu da dayaq-hərəkət, sümük, ürək-damar xəstəliklərinin profilaktikası üçün təsirlidir.

Anemiyası olanlar gündə 5 ədəd gavalı yeməlidir.

Onun 100 qramında 2 mq dəmir var.

Gavalı damarları təmizləyir, qaraciyərə faydalıdır. Qanda şəkəri stabilləşdirir. Həzm problemi, ishal və öd daşı olanlar ehtiyatla yeməlidir”.




Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir