ələm ətək – Dizlərinizi yaxınlaşdıraraq balanslı yeriməyi və dizləri bükməyi çətinləşdirir. Bu vəziyyət zamanla əzələlərin çəkilməsinə və hətta dizlərdə problemlərə yol aça bilir.
Bədəni incəldən korsetlər – likralı və ya elastik deyilsə, paltarların altından geyilən dar korset nəfəs alışı və hərəkət qabiliyyətini çətinləşdirdiyindən onurğaya anormal bir təzyiq tətbiq edə bilir.
Hündürdaban ayaqqabı – Həm ayaq, həm də kürək sağlamlığını təhlükəyə salır. Diz ağrıları da yenə nizamlı olaraq yüksək dabanlı ayaqqabı geyildiyində artır.
Böyük çantalar – xüsusilə dirsəyə ilişən böyük çantalar da onurğada zamanla əyriliyə səbəb olan görüntü yaradır və çiyin, kürək, boyun sağlamlığına zərərlidir.
Dar cinslər – həm bel, həm omba, həm də baldırları möhkəm sıxan bir geyimdir. Yeriyəndə çətinlik çəkdiyiniz kimi oynaqlarda da uzun müddətli ağrılara səbəb olur.
