Bölmə:SAĞLAMLIQ

qargidali

Qarğıdalı hansı xəstəlikləri aradan qaldırır?

Bütün meyvə-tərəvəzlərin sağlamlıq üçün faydaları danılmazdır. Lakin düzgün qida qəbulu orqanizmdə yaranan problemlərlə mübarizə daha effektlidir....

komputer

Texnologiya ilə ayaqlaşmaq, yoxsa sağlamlıq?

Yəqin hamımız azyaşlı uşaqların texnoloji əşyalara olan marağı ilə rastlaşmışıq. Adi vaxt üzümüzə baxmayan uşaqlar, telefon gördükdə, bizimlə...

sac

Saçlarınız tökülürsə, bu yağlardan istifadə edin

Saç tökülməsi xanımların ən çox qarşılaşdığı problemlərdən biridir. Mövsümi dəyişikliklər, stres, dəmir çatışmazlığı və hormonal problemlər...

ULVIYYE EFENDIYEVA

İnsanlarda həyəcan və təşviş pozuntuları nədir? – MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Həyəcan pozuntusu insanda hər hansı bir qorxu və qayğı anında meydana çıxan güclü daxili sıxıntı halı olaraq ifadə edilir. Təşviş pozuntusu olan...

istaha

İştahanı necə azaltmaq olar?

İstənilən pəhrizə başlamaq və onu davam etdirmək ilk vaxtlar çətin olur. Uzun müddət daddığınız yeməklərdən imtina etmək, daha sağlam qidalanmaq...

el yumaq

Uşaqlarda qurd xəstəlikləri niyə yaranır?

Qurd xəstəliklərinə daha çox azyaşlılarda rast gəlinir. Təmas yolu ilə yoluxa bilən xəstəlik dırnaqyemə, əllərin düzgün yuyulmaması və gigiyenik...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Bud-çanaq, diz, ayaq-topuq oynaq qığırdaqları dağılmağa başlayır və…”

İnsan oynaqları üzərində bədən ağırlığını saxlayır, tarazlayır. Gənc yaşlarında oynaqların qığırdaqlarını diqqətdə saxlayıb, qayğısına...

limon

İdeal bədən quruluşu üçün limonu belə istehlak edin

Günlük həyatda istər yemək, istərsə də çay süfrəsində tez-tez istifadə olunan limonun bir çox faydası var. Qanaxma, şəkər, təzyiq kimi problemləri...

Mastopatiya

Son illər xanımlarda ən çox yayılan bəla – Mastopatiya

Müasir dövrdə tibb elminin ən çox yayılan problemləri arasında mastopatiya birinci sıralardadır. Mastopatiya yunan sözü olub «mastos» döş, patos...

XESTELIK

Uşaqlar arasında virusa yoluxmanın qarşısı necə alına bilər?

Son vaxtlar uşaqlar arasında özünü yüksək hərarət, qusma, ishal simptomları ilə göstərən xəstəlik yayılıb. Bu daha çox 6 yaşa qədər uşaqlarda...