Bölmə:SAĞLAMLIQ
Görün qəhvə insan bağırsaqlarına hansı təsirləri göstərir
Alimlər qəhvənin insan bağırsaqlarında bəzi faydalı bakteriyaların sayını artırdığını aşkar ediblər. Mütəxəssislər qəhvə içənlərlə qəhvə...
Antioksidant tərkibli 5 meyvə
C vitamini immun sistemini gücləndirən, dəri sağlamlığını yaxşılaşdıran və ümumi sağlamlığı dəstəkləyən ən təsirli antioksidantlardan biridir....
Pnevmoniya nədən baş verir? - EKSPERT RƏYİ
Xüsusilə yaşlılar və immun sistemi zəif olan insanlar üçün soyuq hava tənəffüs yollarını zədələyərək bakterial infeksiyaların yaranmasına səbəb...
OKP-nin dərinliklərinə yolçuluq - "PRİMera"
Obsessiv-Kompulsiv Pozuntu (OKP) psixi sağlamlıq pozuntusudur və insanların təkrarlanan, arzuolunmaz düşüncələr (obsessiyalar) və davranışlar...
Yaxşı yatmağa kömək edəcək 3 “ŞAH” MƏHSUL
“Yuxu pozğunluqları müasir insanın ən geniş yayılmış problemlərindən biridir. Bunun əsas səbəbi isə sirkad ritmlərə riayət edilməməsi və ya...
Arıqladır, qış xəstəliklərindən qoruyur
Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. Çoxsaylı araşdırmalar turp yeməyin immuniteti...
Bədənin qışdan əvvəl hansı vitaminlərə ehtiyacı var?
Payızda bir çox insan orqanizmdə vitamin çatışmazlığını doldurmalıdır. Bu mövsümdə insana əsas lazım olan D və C vitaminləridir. Bu barədə gazeta.ru...
Böyrək sağlamlığı üçün su istehlakı: Nəyi, nə qədər və necə istifadə etməliyik?
Böyrəklərimiz bədənimizin ən vacib orqanlarından biridir. Onlar yalnız qanı təmizləmək və zəhərli maddələri xaric etmək funksiyasını yerinə...
Mədə yanması nə vaxt təhlükəlidir?
Hər birimiz həyatımızda ən azı bir dəfə mədə yanmasının nə olduğunu hiss etmişik. Mədənin turşu tərkibinin yuxarıya doğru geri axını olduqca...
Dünyadan doymayanlara uzunömürlülük sirri
Ufa həkimləri uzunömürlü olmağın 10 sirrini açıqlayıblar. Onlar bu barədə “UfaTime”a danışıblar. “Belinizdəki yağ miqdarını azaldın...
SON MÜZAKİRƏLƏR