Bölmə:SAĞLAMLIQ
İnsultdan bu beş yolla qorunmaq olar
İnsultdan qorunmanın ən təsirli üsulu olaraq sağlam həyat tərzini qorumaq və risk faktorlarını azaltmaq göstərilir. Həkimlər, xüsusən ürək-damar...
Bu qidalar depressiya riskini azaldır
Harbin Tibb Universitetinin Çin alimləri təbii spermidin maddəsi ilə depressiya riskinin azalması arasında əlaqə aşkar ediblər. Tədqiqat Journal of Affective...
Nərminə Abbasova: “Müalicə gecikdikdə iki il içərisində üz və başda ikincili dəyişikliklər yaranır”
“Əyriboyunluq başın eyni tərəfə, çənənin tərs tərəfə dönməsi şəklində yaranan deformasiyadır. Boyunun önə və yana əyilməsinə, yanlara...
21-ci əsrin bəlası: Diz ağrıları zamanı nə etməli?
Dizlərdə xırıltılar, ağrılar və deformasiya hər yaşda olan insanlarda baş verə bilər. Bu barədə fiziki terapevt Jamon Kouç bildirib. O, dizlərdə...
Qarın piyini əritməyin ən yaxşı yolu BUDUR
Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç qarın yağını əritmək üçün önəmli məsləhətlər verib. Bu barədə məsləhətlərini “Men Today”də qeyd...
Bədəndə kalsium çatışmasa... - HƏKİM DANIŞIR
Bədəndə kalsiumun rolu yalnız dişlər və sümüklər üçün deyil, eyni zamanda əzələlər, sinir sistemi və ürək funksiyaları üçün də həyati...
Bu meyvə səhhətinizdəki problemlərin qarşısını ala bilər
Həzm sisteminin sağlamlığı insan səhhəti üçün çox vacibdir. Həzm sistemi funksiyalarının pozulması səbəbindən qəbizlik və ya ishal kimi müxtəlif...
Payız-qış dövründə hansı bal növləri istehlak edilməlidir?
“Rossiya 1” telekanalının “Ən vacibi haqqında” sağlamlıq verilişində payız və qış aylarında hansı bal növlərinə üstünlük verilməli olduğu...
Xolesterolu təbii üsullarla azaltmaq mümkündürmü?
Xolesterol səviyyəsinin təbii üsullarla azaldılması, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq üçün vacib bir yanaşmadır. Əksər hallarda, yüksək...
Nə üçün hər gün çuğundur yemək lazımdır?
Hər gün istər çiy, istər suda bişmiş, istərsə də salatlarda bir ədəd çuğundur yeməyin orqanizm üçün saysız faydaları var. Beləliklə, hər gün...
SON MÜZAKİRƏLƏR