Bölmə:SAĞLAMLIQ
Qida zəhərlənməsindən necə qorunmaq olar?
Birləşmiş Millətlər Təşkilatının (BMT) məlumatlarına görə, dünyada hər il 420 min insan təhlükəli qida səbəbindən ölür, onlardan 125 mini 5...
Diziniz yerə gəlməmiş bunları edin
Reabilitasiya həkimi Vladimir Bondarenko diz ağrılarından narahat olanlara bu dörd məşqi etməyi məsləhət görür. Mütəxəssisin sözlərinə görə, bütün...
Artıq çəkisi olanların diqqətinə: Sellülit xəstəlikdir, yoxsa?
Qadınların əksəriyyətində sellülit probleminə rast gəlinir. Sellülit – dəri səthində girintili-çıxıntılı portağal qabığına bənzər...
Tez və səmərəli arıqlamağın sirri – “30-30-30” qaydası
Son zamanlar ən çox müzakirə olunan “30-30-30” üsulu sağlam vərdişlər formalaşdırmağa və arıqlamağa kömək edir. Bu barədə “The...
Neyromüxtəliflik və fərqli yanaşma - "HƏSSAS ANA"
Valideynin həm ən çox verdiyi sual Ekran nə dərəcədə ziyanlıdır, həm də nə yazıq ki elə özlərinin körpələri və uşaqları məruz buraxdıqları...
Aralıq orucun üstünlükləri: Arıqlamaq istəyirsinizsə…
Arıqlamaq üçün müəyyən saat aralığında qida qəbul etmək (aralıq oruc) gündəlik kalori qəbulunun məhdudlaşdırılmasını nəzərdə tutur. Sağlam...
Qan təzyiqi və damar sərtliyi olanların DİQQƏTİNƏ!
Araşdırmaya görə, 6 ay ərzində gündəlik olaraq qaçmaq damarlarınızı 4 il cavanlaşdırır. Ürək-damar xəstəlikləri və demans-beyin funksialarının...
Asılılıq və damar tıxanmasına səbəb olan qida
Uzun və sağlam ömür hər kəsin arzusudur. Sağlam qalmaq üçün yuxu rejimimizdən tutmuş qidalanma rejimimizə qədər hər şeyə diqqət etməliyik. Bunun...
Varlıların xərçəngə tutulmaq riski daha çoxdur – ARAŞDIRMA
Yeni araşdırmalar göstərir ki, varlı insanlar maddi durumu daha zəif olanlara nisbətən genetik olaraq daha yüksək xərçəng riskinə malikdirlər....
Kondisioner mikrob mənbəyidir?
İsti mövsümdə kondisioneri yandırmaq və otağı soyuq hava ilə doldurmaq istəyirik. Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Rusiya Tibb Akademiyasının Virusologiya...
SON MÜZAKİRƏLƏR