Bölmə:SAĞLAMLIQ
Yaşla bağlı demensiyadan necə qorunmaq olar?
Alimlər deyirlər ki, demensiyanın qarşısını almaq və ya gecikdirmək olar. Hətta bu vəziyyətə meyilli insanlar demək olar ki, hər yaşda demensiya riskini...
Beyini stresdən qoruyan qidalar – HƏKİM DANIŞIR
Stress beyin hüceyrələrinə çox mənfi təsir edir, beyinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Beynin fəaliyyətini yavaşladır. Hətta unutqanlığa da səbəb...
Bir çay qaşığı bal yemək…
Son illər ərzində mütəxəssislərin apardıqları araşdırmalara əsasən məlum olub ki, xroniki yorğunluqdan azad olmaq üçün hər gün təmiz bal yemək...
Hansı qidalar bizi vaxtından əvvəl qocaldır?
“Nə yeyirsənsə, osan” ifadəsini xatırlayırsınızmı? Bunun həqiqətə nə qədər yaxın olduğunu təsəvvür edə bilərsinizmi? Yediyimiz qidalar bizi...
“Həkimə müraciət etmək ona görə mütləqdir ki, ağırlaşmalar uşağın həyatına son qoymasın”
“Qızılca epidemik, yoluxucu bir xəstəlikdir. Xəstəliyin ən irəli vəziyyətlərində sətəlcəm və beyin iltihabı kimi vəziyyətlərə də yol aça...
Yeni ilə qədər arıqlayın: İdeal çəkiyə doğru dörd addım
Yeni il yaxınlaşdıqca, bir çox qadınlar bayram paltarlarında necə görünəcəkləri barədə narahat olmağa başlayırlar. Artıq çəkidən bir ay ərzində...
Kürəyiniz ağrıyarkən bunları etməyin
Kürək ağrıyan zaman masaj etmək və həmin yeri isitmək qəti qadağandır. Bu barədə rusiyalı həkim-revmatoloq, nevropatoloq Pavel Yevdokimenko xəbərdarlıq...
Niyə sürətli yemək olmaz?
Yemək istehlak etmək müddəti, ən az çəki və sağlamlıq üçün uyğun qida seçmək qədər vacibdir. Kalori qəbulu yeməyi istehlak etdiyiniz sürətə...
Səslərə qarşı həssassınızsa…
Səsdən nifrət etmək kimi bilinən bu xəstəlik 2001-ci ildə Pavel Jastreboff tərəfindən aşkar edilmişdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, öskürək,...
Qışda xəstələnməmək üçün nə etməli?
Havanın soyuması qış ilə birlikdə xəstəliklər də gətirir. Artıq payızın ilk günlərindən istər uşaq, istərsə də böyüklər arasında yuxarı...
SON MÜZAKİRƏLƏR