Bölmə:SAĞLAMLIQ

sac

Öz saçını yolanların xəstəliyi

Trixotillomaniya – başda və bədənin başqa hissələrində tüklərin qoparılması və yeyilməsidir. Xəstəliyin səbəbləri, problem əsnasında beyində...

qida

Damarları təmizləyən QİDALAR

Düzgün olmayan qidalanma, marqarin və s. sintetik yağların, şəkərin tez-tez və çoxlu miqdarda qəbulu, azhərəkətli həyat tərzi, təmiz suyun kifayət...

ter

Çox tərləyənlərin DİQQƏTinə: qarşısını almaq üçün…

Havalar isindikcə tərləmə ilə bağlı problemlər artmaqdadır. Bunun qarşısını almaq mümkündür. Artıq tərləməyə son vermək sizin əlinizdədir!  ...

daglar

Dağ xəstəliyi nədir? – Alpinistlər mütləq oxusun!

Bildiyimiz ki, havadakı oksigen yüksəkliyə çıxdıqca azalır. Yüksəkliyə çıxdıqca bədən bu vəziyyətə qarşı nəfəs sayını artıraraq və nəfəsi...

evlenmek

Ailə qurmayan insanların əksəriyyəti bu xəstəlikdən ölür

Ailə həyatı qurmaq ürək xəstəlikləri riskini azaldır. Britaniya alimləri araşdırma nəticəsində belə qərara gəliblər ki, ailə həyatı qurmaq insan...

dermanlar

Ağrıkəsici dərmanlarda gizlənən ÖLÜM TƏHLÜKƏSİ

Ağrıkəsiciləri və təxminən bir əsrdir istifadə edilən aspirin kimi dərmanları tez-tez və məlumatsız formada içmək ciddi sağlamlıq problemlərinə...

yaddas

Sizin də yaddaşınız zəifdir? – OXUYUN

Unutqanlıq bir çox insanın yaşadığı ortaq problemdir. Daha çox yetkin insanlarda görülsə də, son dövrlər gənclər arasında da hafizə problemləri...

autizm

Autizmli uşaqlar həmyaşıdlarından nə ilə fərqlənirlər?

“Mən autizmli uşağam. Dünyanı digər həmyaşıdlarımdan fərqli dərk edirəm. Bəzən həyat mənim üçün çox çətin olur. Qorxmuram… Erkən...

ayaq

1 kilo arıqlamaq üçün neçə saat yeriyək?

İnsanlar orta templə yeriyərək saatda 400 kalori verdiklərini düşünürlər. Bu, 2 saata 800, 4 saata 1600, 18 saata 7200 kalori yandıracaqları qənaətinə...

yuxu

Səhər oyananda bu SƏHVLƏRİ etməyin!

Hər səhər yuxudan durduğumuzda bəlkə də özümüz də fərqinə varmadan sağlamlığımızı təhdid edən xətalara yol veririk. Bəs bu xətalar hansılardır,...