Bölmə:SAĞLAMLIQ
Lift qəzası zamanı nə etməli?
Lift qəzalarının çoxu əslində ipin qırılması səbəbindən meydana gəlir. Yerə düşərkən insanlar döşəməyə çırpılır və xəsarət alır. Bu halda...
Ağız qoxudan azad olmaq üçün 4 üsul
Ağız nahiyəsindən gələn pis qoxunun sizi və ya ətrafınızdakıları narahat etməməsi üçün, necə bir diş fırçası seçmək, ağızı nə ilə...
Yuxunu həblərsiz qaydaya salmağın 10 üsulu
Gecə yuxusunun hər hansı bir pozuntusuna yuxusuzluq deyilir. Bu yuxuya getmək ilə bağlı çətinliklər ola bilər və yaxud arabir yuxu, erkən yuxundan oyanma:...
Kökəlməyə səbəb olmayan 10 məhsul
Diyetoloqlar günün istənilən vaxtı yeyilməsi məsləhət görülən məhsulların adlarını açıqlayıblar. Əsas məsələ budur ki, həmin məhsullar...
Facebook dostlarımızdan biri ölərsə… – PSİXİATR YAZIR
“Gencaile.az” həkim-psixiatr Orxan Fərəclinin məqaləsini təqdim edir. İnternet və sosial media hər keçən gün bir az daha həyatımızdakı...
Stress ilə mübarizə aparmağın 14 qaydası
Həyat boyunca necə təbəssümlə addımlamaq olar? Depressiya halında olmaq, daimi olaraq narahatçılıq keçirmək və dilxor bir vəziyyətdə olmaq- bizim...
Telefon və kompüterlərdən yayılan QORXUNC TƏHLÜKƏ
Vaxtlarının yarısını, hətta çoxunu telefon və kompüterlə keçirən gənclər unutqanlıqdan şikayət edirlər. Daha çox 60 yaşdan yuxarı insanlarda rast...
Plastik su qabları sonsuzluq yaradır, ehtiyatlı olun
Plastik su qablarının tərkibində olan Bisfenol A adlı qatqı maddəsi insan bədənindəki hormonların durumuna mənfi təsir edir və sonsuzluq yaradır. Bu, həm...
Dünyanın ən faydalı 10 yeməyi
Qızılbalıq – Yaşlanmağı əngəlləyən ən yaxşı qidadır. Tərkibindəki Omega-3 beyni və ürəyi qoruyur. Əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir edib, qan...
Bayram günlərində nəyi necə yeyək? – DİETOLOQ TÖVSİYƏSİ
Bayram günlərinin, tətillərin sevinc bəxş etdiyi qədər qayğılı tərəfləri də var. İstirahət günlərini həvəslə gözləyənlərin bəziləri bolluca...
SON MÜZAKİRƏLƏR